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十二正经作用 1、任督二脉 任督二脉是人体的主干，督脉统气，统领六条阳经被称为“阳经之海” 任脉统血，统领六条阴经被称为“阴经之海” （小周天） 2、肺 和 大 肠 肺主气：肺经是主一身之气的，它能调解呼吸，而且还能吸入氧气和排除二氧化碳，同时排除体内废物； 肺朝百脉：肺气助心行血，帮助心脏推动血液运行，供给全身营养。 主皮毛：肺经不通容易出现皮肤干燥无光，长痘，严重者会出现皱纹，毛囊炎过敏等症状。秋天养肺，天气寒冷，（心脑血管疾病）注意保暖.保护膝盖、肚脐、口鼻 大肠传化糟粕，进一步消化和吸收（万病之源） 3、脾和胃 中医讲脾 脾为后天之本（脏腑肢体器官各部的营养物质都来源于脾的运化 ），其主要功能是帮助胃肠消化水谷，吸收和输布营养精微，为营血生化之源。 一：脾主运化（运输转化）： 1运化水谷：是指脾对饮食物的消化吸收、对营养物质的转运输布作用。 2运化水液，亦可称作“运化水湿”，是指脾具有运化水湿之气，促进水液的环流和排泄 以维持机体水液代谢平衡的生理作用。（脾主湿气） 二：脾主统血:脾有统摄血液的作用。维持血管在脉管内的正常运行，脾健康不渗到脉外。（就是说血管壁是否致密，与脾有直接的关系。脾气旺盛，脉管致密，就能控制血液的正 常运行。反之，脾气虚弱，脉管松弛，就会出现各种疾病，如：身体不明淤青、鼻出血， 三：脾主肌肉、脾主四肢脑出血、白血病等。） 、其华在唇 人体的肌肉、四肢、唇和口都是脾的外现，人体丰满紧实，四肢活动敏捷，口唇红润都是脾功能好的表现。 四：脾主忧思：情志不和，思虑太过，劳倦过度，或久病不复，耗伤脾气等有关。 中医讲胃 一：胃主受纳腐熟水谷 1受纳：即接受和容纳。水谷，即饮食物。胃主受纳，是指胃在消化道中具有接纳饮用食物的作用。 2腐熟，是指胃对饮食物进行初步消化，形成为“食糜”的作用过程。 二：胃主通降 通，就是通畅。降，就是下降。饮食物经食道进入胃中，经胃受纳腐熟后再下传小肠，在这一过程中，胃必须保持畅通状态，才能使饮食物的运行畅通无阻。保持“通”的状态，有赖于胃气的推动作用。胃气的运动特点是“降”，才能使饮食物经腐熟后，向下传送到小肠。 脾胃关系：胃主受纳腐熟水谷的功能，必须和脾的运化功能相配合，才能使水谷化为精微，以化生气血津液，供养全身，维持机体的生命活动。“胃受纳，脾运化，一纳一运，化生精气。”故脾胃合称为“后天之本”、“气血生化之源地”。 备注： 　胃失通降，即为病理状态。若胃气虚弱，传送无力，致饮食停滞胃中，产生胃脘胀满疼痛、食少等症；若胃气不降，甚则上逆，产生胃脘胀满、打饱嗝、呕吐、时间久就形成胃痛、胃炎、胃溃疡、胃癌等。 3、心?和小肠 一：中医讲心? ： 心脏犹如发电站，全身血脉似电网。心脏有节律地搏动，使血液在脉管中运行不息，周流全身，如环行无端点的环。 心为五脏之首： 1心主血：它主要功能是主持血脉、即主管血液在脉管内的循环运行，向各组织器官输送养料，以保持正常的生理功能活动。 2心主神明：主精神、意识、思维活动。精神、意识、思维是大脑对外界事物的反映，但以心为主宰，故说：“心藏神”，“心为君主之官”。 3汗为心之液。汗液和血液异类而同源，皆由心所主。正常情况下汗液的排泄常感觉不到的。但异常出汗往往与心有关，当心脏虚弱时，就会出虚汗，身体无力。 4心在五志中为喜：人的心情舒畅、欢快达现则气血和调，一般来说喜对机体是一种良性刺激，有益健康。 5心在体合脉，其华在面。人体面部的血脉特别丰富，面部色泽光采的变化，可以反映脉中气血运行状况。 6心开窍于舌。 备注：五季为夏天易心火过旺，舌苔红、白、紫。五色为红色 二：中医讲小肠 中医认为小肠属腑,主要功能是“受盛、化物和泌别清浊”。 (1)主受盛和化物：是指小肠接受经胃初步消化的饮食物,并能保持一定的时间进一步消化和吸收,将水谷化为精微。 (2)泌别清浊：小肠将消化好的食物,分别为水谷精微和食物残渣两个部分,（将水谷精微吸收，把食物残渣向大肠输送大肠） (3)心和小肠相表里，因为心主神明、小肠主分清浊降。当心经不同时小肠经也会淤堵的现象。就会心慌、胸闷、气短、心律不齐、高血压、心脏病、心梗、心肌缺血、心脑血管疾病（心脏支架、心脏搭桥）。还会出现腹痛、腹泻、便秘、肠炎、身体过于肥胖或消瘦 4、肾和膀胱 一：中医里面讲：肾是人体生命的根源，肾为先天之本，肾主藏精、主生长、发育，纳气，肾主骨生髓通脑，其华在发，开窍于耳，通于二阴（做详解） 二：西医里讲：肾如过滤器，起到过滤水液毒素的作用。肾脏不健康的时候，毒素过滤不出去就会在人体内反复吸收，造成肾脏炎症。（如：肾盂性肾炎、肾小球肾炎、肾结石、尿结石、尿毒症） 这都是由于肾脏出现的问题 三、膀胱排出人体六邪（风寒湿暑燥热痰） 所以中医里讲：肾经是储存能量，精