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湖南第一师范学院体育系体育教育专业 少儿健美操 教案
任课教师:王京琼 实习学生:刘大林 周次:第四周
场地位置:形体房 器 材:电脑 班级:11级本科健美操专修班
一、教学内容: 1、复习基本弹动动作
2、有氧健身操的基本动作
二、教学目标及基本要求
教学目标:1、初步了解健身操
2、全面提高学生的身体素质
教学要求: 姿态优美、学习积极性高、充满激情
重点 有氧健身操的成套动作 难点 身体感觉的把握 部分 时间 课 的 内 容 练习时
间次数 组 织 教 法 准
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