陕西省安康市石泉县江南高级中学高中体育与健康教案：篮球--移动滑步、转身、急停 第一课时.docxVIP

石泉中学体育与健康课教案第17周第1课时授课教师：刘子先天气：阴教材篮球--移动滑步、转身、急停场地器材篮球场（1 2 ）号篮球若干个课程目标1.认知目标：通过本次课的学习使学生掌握篮球--移动、滑步、转身、急停。2.技能目标：能使96%以上的学生，学会篮球--移动、滑步、转身、急停技术。3.情感目标：发展学生速度、耐力、灵敏、协调等身体素质、进一步提高篮球运动技术水平、培养学生勇敢果断、顽强拼搏的良好意志品质、以及团结互助的集体主义精神。[来源:Zxxk.Com][来源:学§科§网Z§X§X§K]课的部分时间课的内容组织教法提要开始部分3分钟1.集合整队.清点人数。2.师生问好.检查服装。3.合理安排见习生。4.教师强调课堂安全。5.教师宣布本次的内容和要求。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※▲要求：快静齐准备部分10分钟一绕篮球场边线、慢跑(400米)二.准备操:1、行进间徒手操拉伸运动左右抛接运动2、球性、练习手掌绕球拨球左右手抛接球上抛接球组织如图:[来源:学_科_网]基本部分28分钟一、滑步 滑步是：防守移动的主要方法，易于保持身体平衡，分为横滑步、前滑步、后滑步三种。以横滑步为例动作方法是：两脚左右开立约肩宽，膝微曲，上体稍微前倾，两臂侧伸目平视。向左滑步时，右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时左脚向左跨出，落地时，右脚随同滑行，依次重复上述动作。 二、转身 动作方法：以基本姿势开始，转身时重心移到中枢脚，提踵，以前脚掌为轴用力碾地，同时另一只脚用力蹬地，上体随移动脚转动，转身后保持身体平衡便于衔接下一个动作。 转身分为前转身后转身。 三、急停 1、跨步急停：队员在快速移动中急停时，先向前跨一大步，上体后仰，重心后移，以脚跟到脚掌的顺序先后着地曲膝，再上第二步用脚掌蹬地制动； 2、跳步急停：队员在中速或慢速移动用单脚或双脚跳起，上体稍微后仰，两脚同时落地，落地时屈膝缓冲，两臂曲肘微张，保持身体平衡。组织：四列横队，成体操队形散开。（如图） ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错误动作。讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。 练习方法：先在教师的指导下集中学习，然后分成几个小组，由组长带领听信号分组练习。此时教师注意纠正错误动作。练习急停时以列为单位听信号向前进行，滑步时成一路纵队绕着篮球场练习。[来源:学科网]要求： 1、滑步时，身体重心保持在一个水平面上，不能上下起伏。 2、转身时，身体重心保持在一个水平面上，不能上下起伏。转身后保持身体平衡。 3、急停要降低重心，便于停稳，防止多跨步和摔倒。运球急停时不能出现带球走的现象。结束部分4分钟集合整队，清点人数。放松练习。3小结本次课的内容。4布置课后练习。5.安排值日生归还器材6.教师宣布下课，师生道别。集合队形：????????????????★要求：1.充分放松；小结详细；2.注意力相对集中。课后小结