陕西省安康市石泉县江南高级中学高中体育与健康教案：十七周 选修 篮球 第2课时.docxVIP

第 17 周第 2课时 授课教师：焦玉宝 班级：L2、L8、W1 天气 晴 时间：12.21教 材选修 篮球场地器材篮球若干目 的任 务１、复习行进间高手投篮2、学习跳步急停 3、学习单手体侧传球课的重点：１、掌握行进间高手投篮技术，提高投篮命中率２、掌握跨、跳步急停技术，熟悉体育体侧传球技术3、通过专项练习发展学生的速度和腿部爆发力，课的部分时间课 的 内 容组 织 教 法 提 要开始部分3分钟[来源:学科网]一、课堂常规1、体育委员整队，报告人数2、师生问好3、提出本课教学内容和要求4、检查服装，安排见习生[来源:学科网ZXXK]5、强调课堂安全纪律要求。组织：四列横队要求：1思想集中，精神饱满2快，齐，静学法：1、对老师说“老师好”2、听教师宣布本课任务准备[来源:Z.xx.k.Com]部分[来源:学科网ZXXK]8分钟一、游戏热身游戏：“传球游戏”方法：如学生分成人数相等的两组，一组传球，一组防守，一人盯一人，传球两分钟两组交换做，在规定的时间内，看哪组传球次数最多为胜。规则：不许运球，不许走步，在半场内。抱，撞等犯规动作二、徒手操及柔韧拉伸练习1）头部运动 4×8（2）扩胸运动 4×8（3）振臂运动 4×8（4）体转运动 4×8（5）俯背运动4×8（6）弓步压腿 4×8（7）朴步压腿 4×8组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满二、1、做徒手操在老师的带领下所有节奏的、有力度的完成的每节操。2、充分做好准备活动预防意外运动损伤的发生。基本部分31分钟一、移动技术：跨、跳步急停（一）动作方法：动作方法：跑动中用单脚或双脚起跳，使双脚稍有腾空。上体稍后仰，两脚平行或前后落地（略宽于肩）形成进攻基本站立姿势。（二）动作要点：落地时动作轻盈，身体在空中稍向任何一个方向自然侧转，以缓和前冲速度。落地后迅速降低重心，保持身体平衡。二、行进间高手投篮（一）行进间三步高手投篮：以右手投篮为例，右脚向前跨出一大步的同时接球，左脚跨第二步时用力蹬地向前上方起跳，右腿屈膝自然上提。腾空到最高点，甩腕拨指将球投出（接近单手肩上投篮动作）。（二）要点：1、根据个人特点确定迈三步的位置，三步要一大二小，空中要有制动三、单手体侧传球单手体侧传球动作要领：（图）以右手传球为例。两脚开立，两腿微屈双手持球于胸前。传球时，左脚向左跨步的同时将球移至右手引到身体右侧，出球时一刹那，持球手的拇指在上，手心向前，手腕后屈，出球时，前臂向前作弧线摆动，当球摆过身体右前方时，迅速收前臂，用手腕、手指的力量将球传出。动作要点：当持球手引球到体侧时，前臂摆动要快，幅度要小，腕、指急促用力抖动将球传出[来源:学,科,网Z,X,X,K]一、教学步骤：1、学生两排成体操队形站立于端线，慢跑中练习跨步急停到另一端线。2、讲解示范跳步急停技术的动作方法。3、学生两排成体操队形站立于端线，慢跑中练习跳步急停到另一端线。4、结合抛球接球跳步急停进行练习如下图所示。二、教学方法及步骤：1、教学讲解示范行进间高手投篮的技术动作。2、学生徒手做三步上篮的模仿练习，3、学生持球做三步动作练习，掌握动作结构学生按教师的要求，做持球迈三步高手投篮练习学生运球一次接球迈三步投篮练习学生在滑步中接球迈三步投篮练习学生在运球中迈三步高手投篮练习（方法如左图）三、教学方法及步骤1、学生完成双手胸前传接球练习2、教师讲解示范单手体侧传球技术动作，学生做模仿练习3、学生两人一组相距3.5米，完成单手体侧传球练习4、学生三人一组，一人防守，另两人做假动作，完成传接球练习。如下图5、学生从一侧端线在移动中做传接球练习。到另一侧端线后，从另一侧边线练习返回。结束部分一、放松活动：在体育委员的带领下绕篮球场慢跑两圈二、集合整队，检查人数三、小结本课四、值日生归还器材，五、师生再见，宣布下课。组织：四列横队要求：1认真做好放松练习2快，齐，静课后反思