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乒乓球高级教案
课 次 第 一 课 教
学
内
容
练习推挡技术。
练习攻球技术。
素质练习。 教
学
目
标
1.巩固与提高推挡技术。
2.巩固与提高攻球技术。
3.提高学生的身体素质。 部分 时间 教学内容和组织教法
开
始
部
分
25'
1.体育委员集合整队,报告人数,师生问好, 点名,检查服装。
2.宣布本次课的内容。
3.安排见习生。
××××××××××××
××××××××××××
○
要求:快、静、齐。
4.准备活动:
在体育委员的带领下绕场慢跑6周。
在教师的口令下做徒手操。
1)上肢运动 2)扩胸运动 3)体侧运动 4)体转运动
5)踢腿运动 6)俯背运动 7)跳跃运动 8)整理运动
组织:
× × × × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × × × ×
○
教法:
讲解 示范 领做
要求:
1.放松慢跑,不许说话。
2.按口令做徒手操。
基
本
部
分
65'
练习推挡技术。
组织:
两人一组,对推直线。
两人一组,对推斜线。
练习攻球技术。
组织:
两人一组,一人快推,一人练习攻球。
两人一组对攻。
要求:认真完成各项练习。
素质练习。
按信号急跑、急停。
高抬腿跑。
单足跳。
组织:在教师的口令下做,每项练习各做三组。
××××××××
××××××××
××××××××
要求:保质保量,努力完成练习。
结
束
部
分
10'
放松活动。
原地抖腿抖臂。
原地拍打全身。
2.集合整队,总结课的情况,宣布下次课的内容,师生互道再见。 场 地 器 材
乒乓球台11副;乒乓球拍每人一只,乒乓球每人一个。
课 次 第 二 课 教
学
内
容
练习推挡技术。
练习攻球技术。
学习削球技术。
教
学
目
标
1.巩固与提高推挡技术。
2.使学生进一步掌握攻球技术。
3.使学生进初步掌握削球技术。 部分 时间 教学内容和组织教法
开
始
部
分
25'
1.体育委员集合整队,报告人数,师生问好, 点名,检查服装。
2.宣布本次课的内容。
3.安排见习生。
××××××××××××
××××××××××××
○
要求:快、静、齐。
4.准备活动:
在体育委员的带领下绕场慢跑6周。
在体育委员的口令下做徒手操。
组织:
× × × × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × × × ×
×
要求:
1.放松慢跑,不许说话。
2.按口令做徒手操。
基
本
部
分
65'
练习推挡技术。
组织:
两人一组,对推直线
两人一组,对推斜线。
练习攻球技术。
组织:
一人挡球,一人练习攻球,先轻打,再用中等力量打。
一人快推,一人练习攻球。
要求:认真完成各项练习。
学习削球技术。
技术要点:向上引拍,在下降期讲解——示范——讲解。
××××××××××××
○ ×
××××××××××××
徒手模仿削球动作。
对墙进行削球练习。
一人发平击球,另一人用正、反手削球的互换练习。
要求:
积极动脑,注意模仿。
认真练习,仔细体会。
结
束
部
分
10'
放松活动。
原地抖腿抖臂。
原地拍打全身。
集合整队,总结课的情况,宣布下次课的内容,师生互道再见。
场 地 器 材
乒乓球台11副;乒乓球拍每人一只,乒乓球每人一个。
课 次 第 三 课 教
学
内
容
练习削球技术。
学习发球抢攻战术。 教
学
目
标
1.提高削球技术。
2.使学生进初步掌握发球抢攻战术。 部分 时间 教学内容和组织教法
开
始
部
分
25'
1.体育委员集合整队,报告人数,师生问好, 点名,检查服装。
2.宣布本次课的内容。
3.安排见习生。
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