2018届中考政治一轮复习 第3课 笑对生活课件.pptVIP

* 第三课 笑对生活 【中考考点要求】 1、客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质； 2、正确对待学习压力，克服过度的考试焦虑，树立正确的学习观念； 3、懂得创新的重要性，学会培养自己的创新精神和实践能力。 【 知识点梳理】 1、挫折的含义及成因： （1）含义：挫折是人们在从事某种活动、追求某个目标时遇到的障碍和干扰。 （2）成因：①主观原因：（也称为内部原因）它包括个人生理和心理因素---多数可以控制。 ②客观原因：（也称外部原因）它包括自然因素和社会因素------通常难以控制。 2、挫折对人的双重影响： （1）同样是挫折，对不同的人可能会产生不同的影响。 （2）挫折对人具有双重影响，或者会给人打击，带来损失和痛苦；或者给人以一种教育和磨练，成为人生中的宝贵财富，使人奋起和成熟。 3、积极应对挫折： （1）对待挫折的正确态度： ①人生难免有挫折，挫折的存在具有普遍性。 ②挫折是把双刃剑，对人友双重影响。 ③挫折并不可怕。我们要以乐观的态度对待学习和生活中的困难，磨练坚强意志，迎难而上，理智地分析原因，寻求方法。 （2）战胜挫折的有效途径和方法： ①我们要以乐观的态度对待困难和挫折，并以正确的方法克服困难，战胜挫折。 ②通过认知调整训练和行为训练等反挫训练方法，增强自己的耐挫力。 ③克服困难和挫折，需要开拓进取，勇于创新。 4、树立正确的学习观念： （1）读书学习是对社会、对自己的一种责任，是一种必须履行的义务。 （2）自信心非常重要，相信自己经过努力一定会有进步，一定能成功。 （3）学习兴趣对学习成功很有价值，要养成良好的学习习惯，讲究学习方法。 （4）确立终身学习的观念，适应社会不断变化发展的新要求。 5、正确对待学习压力： （1）学习是一种有目的、有要求的活动，不可能没有压力。有压力才会有动力，关键是如何正确地对待学习压力。 （2）适度的学习压力，有利于保持学习兴奋状态，提高学习效率；过重的学习压力，会造成过度紧张、焦虑，降低学习效率，甚至影响身心健康。 6、影响考试焦虑的因素，努力克服考试过度焦虑： （1）影响考试焦虑的因素： ①考试焦虑与能力水平有关 ②考试焦虑与抱负水平有关 ③考试焦虑与竞争水平有关 ④考试焦虑与考试失败经历有关 ⑤考试焦虑与心理、生理状态有关 （2）克服考试过度焦虑，关键是要对症下药，根据自己的身心特点和学习基础等实际情况，采取有针对性的调控方法。通过一定的训练，如考前自信训练和考中放松训练，考试时的过度焦虑是可以慢慢减轻甚至克服的，我们可以使它维持在适度的水平上。 7、创新的重要性：（意义） （1）个人角度： ①开拓进取，勇于创新，可以发掘我们的创造潜能，造就有 用人才； ②可以激发我们攀登人生高峰的热情，督促我们珍惜时间、珍惜生命。 ③勇于创新是我们战胜困难和挫折的必由之路。 （2）国家角度： ①创新是中华民族精神的重要内容。 ②创新是民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。 ③一个没有创新能力的民族，难以屹立于世界先进民族之林。 ④全社会、全民族的创造精神和创新能力，是全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴的强大力量。 8、创新与挫折的关系： （1）克服困难和挫折，需要开拓进取，勇于创新。 （2）挫折激励创新，创新战胜挫折。 （3）勇于创新是我们战胜困难和挫折的必由之路。 9、建立创新性国家的具体措施： （1）坚持以经济建设为中心，大力发展生产力，为科技进步与民族创新提供物质基础。 （2）完善创新体制，加大资金投入，激发创新的活力。 （3）全面推进素质教育，改革基础教育课程体系，着力培养学生的创新精神和实践能力。 （4）积极实施科教兴国和人才强国战略，大力发展教育和科技事业，提高人口科学文化素质。 （5）必须解放思想，实事求是，大力营造敢为人先、敢冒风险，勇于创新和竞争、宽容失败的环境和氛围。 （6）鼓励创新，奖励和推广科技成果等。 10、青少年培养自己创新能力的方法： （1）要培养良好的思维品质，勇于质疑，大胆创新。 （2）改进学习方法，优化学习习惯。 （3）积极参加社会实践活动和学校组织的兴趣小组活动，多搞一些小发明、小创造。 （4）广泛阅读，拓宽视野，提高收集、整理、分析信息的能力。 【考题典型解析】 在我国经济社会发展步入关键时期之际，党中央作出了建设创新型国家的重大战略决策，为我国经济社会的可持续发展指明了方向。从国家和民族的角度，作出这一战略决策，是因为（ ） ①创新精神是中华民族精神的核心 ②我国积极实施科教兴国战略，建设创新型国家③创新可以发掘我们的创造潜能，造就有用人才④创新是民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力 A.①② B.②③ 　C ① ③④　D.