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蒲 黄 蒲 黄 轻身耐老，补中减肥，聪耳明目，收涩止血，行血祛瘀。 用于肝郁脾虚型肥胖病。 蒲黄降低血清胆固醇的机理：抑制肠道对外源性胆固醇的吸收；抑制随胆汁排出的胆固醇从肠道重吸收，从而阻断肝肠循环，增加胆固醇从肠道的排出。具有降血脂、减肥作用。 蒲 黄：日常应用（减肥） 蒲黄配伍生山楂、泽泻等煎液分服能治疗高血脂症，达到轻身减肥的效果。 常服单味蒲黄，有降低胆固醇、甘油三酯的作用。 蒲 黄：日常应用（其他） 生蒲黄配伍黛蛤散，代赭石，炒白芍等药可治疗支气管扩张性咯血 蒲黄炭研末，凉开水吞服，或配仙鹤草，血余炭等同服可治内伤出血。 单用生蒲黄有收缩子宫的作用，可用于产后子宫收缩不良性出血。 花 生 花 生 润肺和胃，补脾祛脂 用于肥胖，燥咳，反胃，脚气，乳妇少奶 降血压；降血脂；止血；扩张动脉，改善微循环。 花 生：日常应用 花生壳100克，黄精、首乌各15克，大枣5枚，水煎服。可祛脂减肥。 花生壳100克，水煎服。治高血压。 花生仁（带衣）、赤小豆、红枣各90克，水煎服，频服。治脚气。 花生仁90克，猪脚（用前腿）１只，共炖服。治乳汁少。 三 棱 三 棱 轻身减肥、破血祛瘀、行气止痛。 用于血瘀气滞型肥胖 黑三棱中含有化学成份挥发油，占0.5%，其可起到轻身、减肥等作用。 三 棱：日常应用 常用三棱，或醋三棱，或与莪术等配伍，可起到轻身减肥的效果，适用于血瘀气滞型肥胖。如三棱丸。 用三棱、莪术配伍丹参、败酱草，可治疗阑尾周围脓肿。 常用于气滞血瘀所致的经闭腹痛，及癥瘕积聚等证 五 灵 脂 五 灵 脂 轻身减肥、活血止痛、化瘀止血 。 用于血瘀型肥胖 。 现代药物研究表明，五灵脂中含有树脂、维生素A、尿素、尿酸等物质，还有多种无机元素，有一定的轻身作用。 五 灵 脂：日常应用 常服五灵脂有轻身减肥的疗效，可配伍其他减肥药合用。 用于产后恶露不净、腹痛如刺，如失笑散以五灵脂为主药 用于瘀血阻滞所致的痛经、腹痛、以及胸痛、脘腹疼痛等各种疼痛疾患。 益 母 草 益 母 草 轻身减肥、安胎利血、行血养血、利尿消肿。 妇科经产诸证常用之品，有“行血而不伤新血”之特点 有显著的利尿作用，用于肥胖病、水肿症，能达到轻身益气、活血祛瘀的作用。 益 母 草：日常应用 常服益母草，有活血、利尿、降压、轻身的作用，可防止高脂血症及动脉粥样硬化的发生。 月见草油治疗单纯性肥胖，临床取得满意疗效。 妇科疾患：胎漏难产，胎衣不下，血痛、崩中、漏下；胎前、产后有生新血，去瘀血 牛 膝 牛 膝 轻身耐老，活血祛瘀，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行 用于肝肾不足、血液瘀滯型肥胖 牛膝能使血管扩张，增加血流量，降低血粘度，降低胆固醇，降血压作用明显，有轻身减肥的功效。 牛 膝：日常应用 常服用牛膝能达到轻身耐老的作用，并防止高脂血症。 腰膝关节疼痛、屈伸不利等证 用于尿路结石。用牛膝汤。 取本品引血下行之功，本品又可用于难产。 天 门 冬 天 门 冬 益气轻身、去脂减肥、养肌肤、清肺降火，滋阴润燥 用于阴虚型形体肥胖。 天门冬含有天门冬素、β—谷 醇等药物，具有健身减肥的疗效。 天 门 冬：日常应用 减肥，八九月采天门冬根，可益气轻身、去脂减肥。 咳嗽，用本品配人参熟地，生地各等份研末，炼蜜为丸含化服之。 扁桃体炎，咽喉肿痛，天冬麦冬、板蓝根等水煎服可有较好的疗效。 山 萸 肉 山 萸 肉 补益肝肾，轻身强力，祛脂减肥，涩精敛汗，固虚防脱 用于体虚肥胖。 强壮作用；抗癌作用；利尿降压作用；解痉作用 。 山 萸 肉：日常应用 草还丹：山茱萸30克，补骨脂50克，当归10克，麝香0.6克，共研为细末，炼蜜为丸。主治肝肾不足引起的体虚肥胖。 山茱萸10克，枸杞子12克，牡蛎30克，浮小麦30克，水煎服。治自汗、盗汗。 山 萸 肉：日常应用 山茱萸、枣仁各10克，夜交藤30克，水煎服。治虚烦失眠。 牛膝（去苗）、山茱萸各30克，桂心1克，水煎服。治各种腰痛，腰脚无力。 山茱萸60克，益智仁30克，人参、白术各24克，共分为10剂，水煎服。治老人尿频、遗尿。 何 首 乌：日常应用（减肥） 常服何首乌可治疗高脂血症和动脉粥样硬化症。用治胆固醇高的肥胖症，属肾亏型形体肥胖者。 乌龙茶（复方）。 减肥茶。 何 首 乌：日常应用（其他） 可用于神经衰弱，又可治如夜游症、嗜睡症、神经性头痛等症。。 何首乌与五倍子各3克用食醋调成糊状，临睡前敷于小儿