三台县三元镇芦桥学校乡村少年宫2.docVIP

三台县三元镇芦桥学校乡村少年宫 兴趣小组活动记录本 组 别： 篮 球 指导教师： 杨 国 洪 芦桥学校 二O一一年秋 分组名单： 小 学 部 初 中 部 姓名 性别 班级 姓名 性别 班级 芦桥学校乡村少年宫活动小组开放记录表 组别：篮球 时间 第一周 活动主题 1、快跑。2、篮球 （8）教学组织：分组进行。 （9）保护帮助： （10） 易犯错误：抛击球的时间掌握不好，出球的线路不好。 （11）纠正方法：由慢到快练习。 活动效果 芦桥学校乡村少年宫活动小组开放记录表 组别：篮球 时间 第二周 活动主题 １、 快跑。2、球类。 地点 外操场 指导教师 杨国洪 活动 开放 过程 　　　一、准备活动。 　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动 　６、腹背运动　７、膝关节运动　 ８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动 　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 　教学组织：四列横队成体操队形站。（图示一） 四 、基本部分： 1、组织形式：分组不轮换。 　2、跑。 （第 2 次 课 13 分钟） （一）动作名称：快速跑。 （二）教学任务：发展身体素质和跑的能力；重复跑（80—100米）。蹲踞式起跑。 （三）教学要求：了解起跑器安装方法，明确意义，并初步掌握安装方法。 （四）教学重点：改进蹲踞式起跑动作。 （五）教学难点：摆臂与腿用力蹬离起跑器的配合。“起动”动作迅速有力。 （六）教学手段： （1）集体作蹲踞式起跑练习。 （2）从各种姿势起跑：坐姿势、俯卧 、仰卧。 （3）蹲踞式起跑后按标志记跑（安装起跑进行）。 （4）蹲踞式起跑后克服阻力跑（阻力可由同伴加给；把皮条搭在跑者的肩上； 用腰带或绳索、抵住跑者的肩等。 （5）重复跑：50米X 2次（快速）；100米X 2次（中速）。 （6）“瞎子听枪声”游戏：让练习习者闭上眼睛，蹲踞在地上，在几个练习者听到枪声后立即张开眼睛并迅速索取小物比赛。 （七）教学组织：分六路纵队进行。 （八）保护帮助： （九）易犯错误：起跑后疾跑不好。 （十）纠正方法：多加强起跑后疾跑练习。 活动效果 芦桥学校乡村少年宫活动小组开放记录表 组别：篮球 时间 第三周 活动主题 复习正面上手发球技术。 地点 外操场 指导教师 杨国洪 活动 开放 过程 （一）动作名称：篮球。 （二）教学任务：复习正面上手发球技术。 （三）教学要求：1、抛球正确；2、初步掌握发球技术。 （四）教学重点：抛球的正确性，击球部位正确。 （五）教学难点：挥臂击球。 （六）教学方法： （1）对墙发球练习：距离4—6米（墙上可划一条与网同高的标志线直行练习）。 要求在抛好球的前提下击球，体会挥臂击球动作。 （2）在场内，距网4—6米，两人一组，作隔网（或拉一条横绳代替网子）发球 练习。 （3）在端线外进行发球练习（两人一球） （4）身体素质练习：引体向上，仰 卧起坐。 （七）教学组织：分组进行。 （八）保护帮助： （九）易犯错误：抛击球的时间掌握不好，出球的线路不好。 活动效果 芦桥学校乡村少年宫活动小组开放记录表 组别：篮球 时间 第四周 活动主题 1发展身体素质和跑的能力；重复跑（80—100米）。蹲踞式起跑。 2 初步改进正面上手发球技术。 地点 外操场 指导教师 杨国洪 活动 开放 过程 　　　 一、准备活动。 　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动 　６、腹背运动　７、膝关节运动　 ８、踝