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28天生理周期保养法 肌肤焕然新生 你知道吗 ？对于女性来说 ，一个月可以分成四个阶段 ，这四个阶段中 ，每一个阶段都与我们 的美 息息相关 ，要保养护肤 ，如果抓住了你身体生理周期的密码 ，可以起到事半功倍的作用。 你知道吗 ？对于女性来说 ，一个月可以分成四个阶段 ，这四个阶段中 ，每一个阶段都与我们 的美 息息相关 ，要保养护肤 ，如果抓住了你身体生理周期的密码 ，可以起到事半功倍的作用。 第1阶段 ：经期前一周 第1阶段 ：经期前一周 保养重要度 ：★★★★★ 皮肤质量 ：★★★ 生理表现 ：肌肤的出油量大大增加 ，平常若隐若现的斑点在这一阶段加深。 原因 ：女性体内的黄体荷尔蒙分泌增加 ，刺激皮肤引起变化。 保养原则 ：深层清洁去角质 保养方法 ：在这一周内 ，选择一个空暇的午后 ，在彻底洁面后 ，使用去角质的洁面产品以去 除面部的老废皮脂。如果对去角质产品有过敏现象 ，就用化妆水在脸上擦拭几次 ，也能达到温和 去角质的效果。 产品 荐 ： 1 FA NCL 保湿洁面粉 FA NCL 保湿洁面粉 ￥155(50g) 深入洁净毛孔 ，同时保留肌肤所需的水分和脂质 ，用感清爽。配合空气加水天然起泡方法 ， 速易搓出结实持久、更细密软绵的丰富泡沫 ，能深入洁净毛孔 ，轻易于细密的肌肤皮沟中包裹及 带走污垢 ；同时绵密细密的丰富泡沫温柔的呵护肌肤 ，绝不让双手与肌肤直接磨擦 ，大大减轻对 娇嫩肌肤的伤害。 玉兰油 Pro-X专业方程式柔珠焕活洁面乳 玉兰油 Pro-X专业方程式柔珠焕活洁面乳 ￥160(125g) O LAY Pro-X柔珠焕活洁面乳 ，专为更新净化肌肤研发 ，用后肌肤更显清新柔滑。专业科技 ，专注清洁 ，专家研发。泡沫柔珠配方能深层温和洁净肌肤 ，有效去除角质 ，促进皮肤更新。 第2阶段 ：月经期 第2阶段 ：月经期 保养重要度 ：★★★★★ 皮肤质量 ：★★ 生理表现 ：眼周出现短暂性的色素沉着 ，MC(大姨妈)来临的第二、三天 ，皮肤变得非常敏感 ，变得异常干燥 ，毛孔粗大 ，但在第四、五天后就能自动消失。 原因 ：MC来临时 ，黄体激素分泌下降 ，情绪不稳定。 保养原则 ：及时对肌肤补水保湿 2 保养方法 ：这一阶段要选择保湿度高并具有紧肤作用的护肤品 ，在补水的基础上适当补充 营养。但是要避免在这时候更换保养品或者进行美白和祛痘的工作。 产品 荐 ： 倩碧深层水嫩保湿润肤霜 倩碧 深层水嫩保湿润肤霜 ￥450(50ml) 源自皮肤学专家配方的新升级CLINIQ UE倩碧深层水嫩保湿润肤霜带来持久保湿的新智慧 科技 ，犹如肌肤的聪明管家 ，感知外界的变化 ，让肌肤时刻被水润磁场紧紧环绕 ，瞬间补充流失 水分 ，并牢牢锁住水分子 ，让肌肤持久散发润泽光华 ！ 3 雅诗兰黛盈润保湿精华露 雅诗兰黛 盈润保湿精华露 ￥520(30ml) 蕴含雅诗兰黛独有的全新 io- Mimet ic Wat er多元矿物精华水 ，第一时间为干涸缺水的肌肤 注入水活生命力 ，并24小时锁住水分。此外 ，全新独创的Sust ainable Mo ist ure Co mplex? 持久 保湿复合配方可持续强化肌肤的天然保湿屏障 ，注入年轻活力 ，帮助肌肤长时间保持自身水分。 第3阶段 ：排卵期前一周 第3阶段 ：排卵期前一周 保养重要度 ：★★★★ 皮肤质量 ：★★★★★