家庭沟通家庭互动及沟通.pptVIP

第四節—家庭互動及溝通 教學目標—與父母良好的互動、相互尊重 先聽一首歌『分一點夢給你的家』 體會到父母的心聲，父母親也希望當你的朋友，分享你的喜怒哀樂與夢想，父母親也需要你的關懷。 分點夢想給你的家*-* 分點夢想給你的家　別讓憂愁偷偷爬上了牆 難道你不曾看出　家人的臉龐　永遠在為你牽掛 分點夢想給你的家　不要害羞說出心中的話 那怕你曾經走過　高山和海洋　這裡才是你的家 沒有人 不需要　在溫暖中成長　風雨　有時也要隱藏 沒有人　真想要 裝作很堅強　都在　尋找一處依靠 分一點夢　給你的家 讓它知道　讓他們一起分享 分一點夢　給你的家　讓它充滿希望 讓他們陪你歌唱 分點夢想給你的家　別讓憂愁偷偷爬上了牆 難道你不曾看出　家人的臉龐　永遠在為你牽掛 分點夢想給你的家　不要害羞說出心中的話 那怕你曾經走過　高山和海洋　這裡才是你的家 沒有人 不需要　在溫暖中成長　風雨　有時也要隱藏 沒有人　真想要 裝作很堅強　都在　尋找一處依靠 『分一點夢給你的家』你最喜歡的歌詞?為什麼對這句印象特別深刻? 兩人一組分享 溫柔相待 (1) 進行活動時，你的感受是，為什麼? (2)你和家人相處時，什麼時候會用這種小心翼翼的態度? (3)你覺得平常與家人相處時，會不會用這種小心翼翼，溫柔相待的方式來相處？為什麼？ (4)你覺得你們家如果用這種溫柔相待的方式來相處，氣氛會有怎麼樣的改變？ (5)你覺得家人之間要如何溝通才能溫柔相待？ (6)你的溫柔指數是多少？你自己又要做如何的改變？ 在溫柔的態度上 我仍需要努力的是……(請勾選) 明明知道 卻又做不到—問題出在哪裡? 溝通不良的原因是－－－－ 立場不同 想法或意見不同—跟成長的背景有關 缺乏溝通技巧 彼此都固執己見 態度不佳 請選出你與父母溝通不良的原因(排列前三名) 溝通不良的原因是－－－－ 1.立場不同 2.想法或意見不同—跟成長的背景有關 3.缺乏溝通技巧 4.彼此都固執己見 5.態度不佳 想法或意見不同—跟成長的背景有關 雪花飄飄的活動 進行活動時，你的感受是，為什麼? 這個活動讓你想起生活有哪些類似的狀況? 為什麼會發生這些狀況? 未來你會如何應用這個活動帶給你的啟示? 同理心看問題 –舉例說明請找一個與你衝突最大的家人來練習 同理心看問題--實作練習請找一個與你衝突最大的家人來練習 古門鎖 地位平等 站在對方的立場 心平氣和的溝通 如果彼此意見/立場不同 怎麼辦? 和緩的溝通—我訊息 不要流於意氣之爭 學習 我訊息 要說: 我覺得如何 而不要說 你怎麼樣 溝通的結果 雙贏 雙輸 一敗一贏 雙贏的理性溝通--「我訊息」講解 表達不愉快時應該少用「你如何..」 「我—訊息」表達公式，並說明 (1)我覺得 ，因為 ， 我一定要告訴你我的感覺。 (2)我想 ，因為 ，我希望 。 狀況題演練 一、朋友要幫你去PUB慶生 但父親反對…. 二、母親希望你多用功 常常叮嚀你…(你覺得有點囉唆…) 三、妹妹常沒經過你的同意 拿走你的東西 四、媽媽很關心我 有時會偷翻我的書包或東西…… 請大家省思-- 1.在家中你們最容易引發吵架的事件是 2.當時你的情緒是…..你的想法是…. 3.如果用我訊息來表達我可以說….. 我覺得 ，因為 ， 我一定要告訴你我的感覺。 (2)我不喜歡 ，因為 ，我希望 __________________ 真的發生衝突了怎麼辦? 深呼吸 離開現場 再找時間溝通 青少年如何與父母相處 認清叛逆期的特質—不逢扁必反 試著以對老師的態度對父母講話 多關心父母 主動與父母分享 學習成熟的做人處世的態度 珍惜緣分 融洽相處 卡內基談人際溝通的「三不」原則： 不批評、不責備、不抱怨 現在，請閉上眼睛想一想：當你遭到別人的批評與責備時，心理的第一個反應是什麼？ 心跳加速，然後防衛的本能就會浮現。為了維護自尊，甚至可能採取攻擊手段，轉移焦點，最後是造成更多的衝突。 卡內基曾說：當一個人受到批評、責備時，是一個危險時刻！ * * 分一點夢　給你的家 讓它知道　讓他們一起分享 ? ? ? 當我們意見不同時，我仍願意溫柔的與對方溝通 ? ? ? 與家人溝通時 我不輕易口出惡言 ? ? ? 與家人意見不同時，我願意試著去了解 對方的想法 ? ? ? 與家人相處時，我會展現溫柔的態度 ? ? ? 在家大部分的時候，我能控制我的情緒 ? ? ? 在家我