精油与基底油的稀释比例.PPT

7.一小罐咖啡豆，清鼻子氣味，以免前面精油味道殘留 ， 影響到聞下一瓶精油時的判斷力 。 8.自黏標籤 – 在每支滴管貼上精油名稱 ， 並在成品瓶身貼上調配日期 。 9.準備一本筆記本把你獨特的精油配方紀錄下來　。 調配精油徐旸 健康按摩與SPA 芳香療法在歐美流行已行之有年 ， 在一些國家甚至已從一般家用的香氛用品 ， 提升為醫療院所使用的輔助療法 。因此不論在課程的教授 、 相關文章報導或是精油產品的販售 ， 都能滿足一般大眾的基本需求 。芳香療法在歐美流行已行之有年 ， 在一些國家甚至已從一般家用的香氛用品 ， 提升為醫療院所使用的輔助療法 。因此不論在課程的教授 、 相關文章報導或是精油產品的販售 ， 都能滿足一般大眾的基本需求 。 調配精油 本課程的設計是給對芳香療法有興趣的你 ，直接利用現有的精油 ， DIY調製自己的專屬精油。讓你能享受最自然又獨一無二的身體呵護。 成人精油比例為2.5% - 3%， 所以在 30ml基礎油中，精油為15-20滴。100ml 基礎油中， 精油滴數為50 ~ 60 滴。 兒童 / 孕婦 / 老年人–精油比例為1% 所以在 30ml基礎油中，精油為5 ~ 7滴。 精油與基底油的稀釋比例 1 湯匙 15 毫升 ml 1 茶匙 5 毫升 ml .033盎司ounce 1 毫升 ml 1/2 盎司 ounce 15 毫升 ml 1 盎司 ounce 450-600 滴 1 毫升 ml 20 滴 在調配前， 請準備下列工具 – 1.準備調配精油所需之單方精油。 2.每瓶精油準備一隻滴管。 3.面紙 – 將精油滴在上面試聞味道。 4.暗色空瓶 ， 視調製毫升數10ml or 30ml 100ml… 決定瓶子大小。 5.基礎油 - 如果想要加入的話。? 6.試聞杯 – 先將精油滴在杯中混合試聞。 使用工具 在歐美許多國家 ， Aromatherapy 芳香療法的應用是非常廣泛而普遍的， 人們藉由它改善生活品質， 提昇身心健康， 如果能夠抱持著謹慎的態度去學習正確的使用方法 ，相信對於我們的身 、 心 、靈各方面都會產生意想不到的效果 。 另一方面 ， 假如使用精油的時機或方法錯誤 ， 也會有潛在的危害。下一頁為一些精油使用注意事項 -- 使用注意事項 精油擁有 100% 的純度， 必須加以稀釋才能適用於皮膚， 只有薰衣草和茶樹精油才可直接用到皮膚上， 但也不要多於 2 滴 。 一些柑橘類精油如檸檬和佛手柑 ， 使用後請避免皮膚接受日光的照射 ， 因紫外線會造成精油顏色在皮膚上過度曝光 ， 而使皮膚變黃 。 避免碰觸到眼睛及眼部周圍 ， 如不小心沾到 ， 請馬上用大量清水沖洗 ， 之後滴數滴甜杏仁油以稀釋殘留在眼睛內的精油 。 不可內服 。 避免長時間大量使用同一種精油 ( 超過三個月 ) ， 有極少的可能性會因此導致皮膚對精油產生過敏症狀 。  使用注意事項 當使用精油後有頭昏眼花、噁心、頭痛、血糖不均衡狀態、易怒、興奮的徵兆產生時，極有可能是精油使用劑量過重，請保持房間通風良好。 請記得‘更多未必是‘更好的劑量，有時反而會造成危險，產生反效果 。 使用精油按摩或相關芳療之後可稍微休息一下 並且喝大量的水以利排毒 。 請置於孩童接觸不到之處 。 孕婦及三歲以下的孩童在使用精油前請先諮詢專業人士 。 70 歲以上的使用者 ， 使用劑量請減半 。 ＊ 氣喘病患者最好避免使用蒸汽吸入法 ， 以免發病 。 1.屬性–依照不同科屬，精油的味道可歸納為下列六大類，可先依此屬性找出喜歡的類別: 花香調類–如:羅馬洋甘菊、茉莉、萊苺、薰衣草、玫瑰等。 果香調類–如:佛手柑、葡萄柚、檸檬草、甜橙等。 木香調– 如:雪松、絲柏、尤加利、松、花梨木等。 找出適合的精油 草香調類 如:香茅、甜羅勒、快樂鼠尾草、 茴香、蕃石榴葉、卡菲萊苺、歐薄荷、迷迭香、茶樹等。樹脂類–如:乳香等。異國情調類–如:檀香、伊蘭伊蘭等。辛香類–如 : 黑胡椒、薑等 。 2.情緒需求–精油可為提升正面情緒，並轉換負面情緒為正面； 　正面 - 愉悅 魅力 振奮 放鬆 冷靜 集中力 自信 平衡 清醒 　負面 - 焦慮 沮喪 緊張 憤怒 懼怕 歇斯底里 情緒化 壓力 疼痛 調配出屬於你自己獨特味道的精油，你可先滴兩滴精油在面紙上試聞， 然後問自己下列問題 ， 以確認它的味道是不是就是你要的 ， 也可做為下次調配的參考依據 – ?? 它的香味帶給你什麼感覺 ? ?? 它對你的情緒有什麼影響 ? ?? 它讓你聯想到什麼樣的人 、 事 、 物 ? ?? 你會把它你和什麼樣禁忌的事聯想在一起 ? ?? 列出三件它讓你聯想到有關生理上的事 。 ??