2积极自我暗示 .pptVIP

小品片段 《卖拐》 思考： 范厨师是怎么瘸的？ 被忽悠的…… 暗示 用含蓄、间接的方式，对别人 的心理和行为产生影响的过程。 自我暗示 学会积极的 故事一 一个人进入了一个宽敞的冷藏室，无意中被别人反锁在了里面，他拼命喊叫大声呼救，可是过了好长时间都没有人来救他。后来，当人们发现他的时候，他双臂紧紧抱在一起蜷缩着身体死了。令人们疑惑不解的是，当时冷藏室的冷冻机根本就没开，那他是怎么死的呢？ 故事二 在病房里，一个生命垂危的病人从房间里看着窗外的一棵树，树叶在秋风中一片片地掉落下来。随着眼前的萧萧落叶，病人的身体也每况愈下，一天不如一天。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。时间一天天过去，最后一片叶子始终没掉下来，因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。 思考 1.被锁在冷藏室的人为什么会死去？看到 树叶的病人为什么会奇迹般的活下来？ 2.从这两个小故事中，你感悟到什么？ 改心游戏 请同学们用下列句式完整地写 三句话。 我无法实现……我无法做到……我无法完成…… 把“我无法”划掉， 改成“我一定要” 小结 1.“我无法”让人感到失望、伤感，丧失斗志；“我一定要”让人体会到决心、信心、动力和无穷的力量，对自己充满了信心。 2.大声读能够强化自我暗示 小结 想象正向的情境是积极暗示的一种方式，日常生活中可以用这种方法放松自己，缓解压力。 思考 生活当中有哪些暗示现象存在？或者你以前在遇到困难的时候，曾经用过哪些方法暗示过自己？ 生活中的例子 自我暗示的语言 正面积极 自我暗示的语言出 现了消极负面的词 性格决定命运，态度决定成就！ 总结 积极的自我暗示通常是用正面的词语、肯定句来表达的，可以通过正面想象和大声说出来的方式来表达。关键是要坚定地说、确切地想。 《我真的很不错》 《我真的很高兴》 * * * * * * * * * * * * * * * * * *