中医养生简述宣讲培训.pptVIP

命门穴：腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、青春痘等 迎香穴：鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。上齿牙痛 风池穴：头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉 九种体质介绍 九种体质介绍 中医养生简述 一、阴阳五行对应五脏 二、五脏各司其职 三、五脏之病早有其象 四、穴位介绍 五、九种体质介绍 认识阴阳五行 1.何为阴阳？ 阴气与阳气的合称，事物普遍存在的相互对立的两种属性，阴阳相反相成是事物发生、发展、变化的规律和根源。 2.何为五行？ 五行总论曰，五行者，四时之气侯也，北方阴极生寒寒生水，南方阳极生热热生火，东方阳散以泄而生风风生木，西方阴止以收而生燥燥生金，中央阴阳交而生湿湿生土，其相生者所以相维，其相也，所以相制，而有伦，五行者，性本乎天地之间，而不穷者，是故谓之行 五行对应五脏 肝属“木”，肝在生理上具有像“木性”那样生发、条达、柔和的特性 心属“火”，心在生理上具有像“火性”的温热作用，在病理上，心火易于炎上 脾属“土”，脾为气血生化之源，具有“土性”，能化生万物 肺属“金”，肺气具有像“金性”那样清肃重降、鸣响的特点 肾属“水” 主水、藏精，具有“水性”那样润下、制火的特点。 五脏各司其职 肝主疏泄，疏通畅达排泄宣泄 心主血脉，藏神 脾主运