雾霾的危害与防护.ppt

如何应对雾霾天气八大方法: 一、避免雾天晨练。晨练时人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。从太阳出来的时间推算，冬天室外锻炼比较好的时间段是上午9时。 二、尽量减少外出。当遇到浓雾天气，要尽量减少外出。如果不得不出门时，最好戴上口罩。戴口罩对于过敏性哮喘的人来说更重要，口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔，起到一定的防护作用。 三、患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药，以免发病；并加强自我监察，注意身体的感受和反应，若有不适，及时就医。 四、多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒和罗汉果茶。这些药茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。 五、注意调节情绪。心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气里会感觉心情异常沉重，精神紧张，情绪低落，这类人群在雾天要注意情绪调节。可以在家看看喜剧类电视剧或听听相声等，要让自己高兴起来。 六、别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。 七、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。 八、补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨。鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物，鱼是“密集型”营养物，豆腐食药兼备，益气、补虚，钙含量也相当高。鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，可将人体对钙的吸收率提高20多倍。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果，雾天可以多食。 寒假将至，最盼望的春节也即将到来，燃放烟花爆竹是节日里最快乐的事情。然而燃放烟花爆竹将会造成大气污染，因为燃放烟花爆竹会产生二氧化硫、一氧化氮、二氧化氮等气体，这些有毒有害气体是无形的“杀手”。当硝烟弥漫时，会使空气质量严重下降，造成恶劣的雾霾天气，而这些气体对我们的呼吸系统、神经系统和心血管系统有一定的损害作用，对眼睛也有刺激作用。 写在最后 现 在空气污染越严重，所以雾霾天气就越多，危害也就越大。有时会使汽车不能开，飞机不能降落。 要减少雾霾天气，我们必须要保护环境，多植树多种草，提高空气质量，为人类造福。 我们要好好珍惜身边的环境，减少污染，少开车，让我们的空气变得纯净起来！ 像这种雾霾天气，我们应该避免它的发生，使我们生活的家园变得美丽、清新。 Thanks for your watching ! 雾霾的危害与防护 四年级一班主题班会教育 平阴县实验学校锦东校区 近来有很长一段时间, 中国大部地区受到雾霾天气的影响, 空气达到了重度或严重污染, 污浊的空气几乎让人窒息, 与空气污染有关的呼吸道疾病也随之威胁着人体的健康。对于日益严重的雾霾问题亟待重视,不仅要客观地去认识雾霾, 更要科学合理进行防治。 有人写了一首关于霾的诗, 能更加形象地认识“霾” : 我是大量极细微, 目力看不出的尘粒, 均匀地浮游在空中, 致使能见度小于10 公里, 空气普遍浑浊, 影响视程, 我使暗色的远物微呈脸色, 我让光辉的太阳变得土黄或橘黄, 我与浮尘有相似之处, 我们都属于静稳中的迷茫。 （一）自然环境的原因。 1、影响我国的冷空气活动较常年偏弱，风速小，风力弱，大气层比较稳定，大部地区稳定类天气出现频率明显偏多，尤其是华北地区高达64.5%，出现为近10 年最高，频繁出现的稳定天气造成污染物在近地面层积聚，从而导致雾霾天气多发； 2、我国冬季气溶胶背景浓度高，地区近地面空气相对湿度比较大，在冷空气较弱和水汽条件较好的大尺度大气环流形势下，近地面低空为静风或微风，受大范围静稳天气的原因，沙尘的叠加，偏南气流，湿度大，水汽使干细的粒子迅速膨胀，也催生了雾霾形成。 （二）环境污染的原因 2、雾霾形成的另一个原凶，是冬季燃煤产生的二氧化硫及有机物、工业生产排放的废气、大量汽修喷漆、建材生产窑炉燃烧排放的废气、建筑工地和道路交通产生的扬尘，这些悬浮污染物在静稳空气中产生化学反应，转变成大的粒子，也促进了雾霾天气的形成。 1、PM2.5 是形成雾霾天气的主要原凶，使用柴油的大型车是排放PM2.5 的“重犯”，包括大公交、各单位的班车，以及大型运输卡车等。 · （三）地理环境的原因 越来越多的高楼大厦阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱，促使静风现象增多，导致在垂直方向上出现高空的气温比低空气温更高的逆温现象 （四）追求经济发展的原因 在发展就是硬道理的思想指导下，我国以经济建设为中心，长期把国内生产