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竞技篮球战术训练问题研究 第27卷第5期 V.0】.27NO.5 新乡学院:自然科学版 JournalofXinxiangUniversity:NaturalScienceEdition 20l0年l0月 Oct,2010 竞技篮球战术训练问题研究 秦璐 (新乡学院体育系,河南新乡453003) 摘要:在竞技篮球战术训练中,应解决的主要问题应包括运动员战术意识培养,提高进攻速度,增强进 攻的灵活性和突出防守战术的攻击性,强化智力培养与心理训练等. 关键词:篮球战术;战术意识;战术风格 中图分类号:G841文献标志码:A文章编号:1674—3326(2010)05-0068—02 StudyonTacticalTraininginAthleticsBasketball QINLu (DepartementofPhysicalEducation,XinxiangUniversity,Xinxiang453003,China) Abstract:Modernbasketballcompetitionisfierce,underthiscondition;thetacticstrainingshouldsolvethe problemslikethecultivationoftacticalsense,theaccelerationofattackspeedandtheflexibility.Weshould highlighttheagrssivenessindefensivetactics;strengthenthecultivationoftheirmentalityandpsychological training. Keywords:basketballtactics;awarenessoftactics;tacticalstyle O引言 篮球战术是指比赛中队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的多种组织形式¨1.组织攻, 防战术的目的在于扬己之长,攻彼之短.根据篮球运动规律与各自球队的实际情况,训练出能体现本队特 色的战术体系,使其更具攻击性,是衡量一支球队水平高低的重要标志.篮球战术素养的高低决定着一名 运动员或一支球队的水平,在激烈对抗,富于多变的篮球比赛中,它是指导和支配教练员,队员的活的 灵魂.篮球战术训练是培养球员战术素养与全队攻防能力的重要途径,研究战术训练中应解决的主要问题, 是提高训练水平和比赛成绩的关键要素. l战术素养和战术意识培养 战术素养由观察,判断,分析能力,快速反应能力,应变能力,自我控制能力等构成ll.篮球战术素 养和战术意识的培养应渗透在球员平日的技战术训练之中.篮球战术素养和战术意识培养包括:1)掌握战 术结构特点及其配合规律.只有当运动员既掌握了战术配合的一般规律,同时,也掌握了自己队伍具体配 合的概念,才能意识清晰,思路清楚,形成正确的战术思想,在实践中创新,提高配合水平.2)明确战术 位置及其职责,掌握战术行动规律.各种战术结构及其对不同位置(球员)的技战术手段,体能的不同要求, 球员个人技术,意识,身体等的差异,对球员明确位置分工和位置之间的关系是形成各种战术位置上专门 意识的重要因素.在战术训练中,应力求做到全队战术行动有明确统一的要求,提出共同的行动准则,不 同位置上队员的特殊要求和个人战术行动标准.3)在战术训练巾,重视选择性视觉训练.由于对抗条件的 不断变化,战术配合巾的视觉反映要求运动员在全面观察的基础上,把视线集中在特别引人注意的位置, 区域和运动员身上,这是培养运动员战术应变意识的基础.4)在针对性战术训练rf1培养独立作战的应变能 力,攻击力.培养运动员独立作战能力,实质上就是培养他们篮球意识的反应能力[31. 2发展快攻战术提高阵地进攻速度增强进攻灵活性 首先,强化快攻意识,力争利用和创造一切可能的机会打出快攻.其次,发展快攻技术.在技术运用 收稿日期:2010.09.10修回日期:2010.09.28 作者简介:秦璐(1982一),男,河南新乡人.助教,硕士,研究方向:体育教育与训练学.E-mail:qlustar@163.tom. 秦璐:竞技篮球战术训练问题研究?69? 上要做到4快2准一节奏,即观察,判断,反应快,起动,加速,摆脱快,传球,推进速度快,运球,突 破,分球快;快速移动中传球准,投篮准;能快决不慢,不能快决不乱,把快攻失误减少到最低限度. 如何提高阵地进攻速度?首先,强化队员场上攻击位置作用意识培养及其进攻技能训练,要求球员通 过训练了解队友的场上习惯位置和常用技术动作及跑位路线,形成队员之间的战术意识默契.其次,训练 队员在进攻中合理,积极跑动,形成掩护态势,增强掩护意识,做到在阵地进攻的局部区域,瞬间形成配 合,完成有效进攻.阵地进攻