《快速跑》基于课程标准的教学设计.docxVIP

《快速跑》教案 材料来源：七年级《体育与健康》人教版全一册教科书内容来源：七年级《体育与健康》主 题：快速跑课 时：共3课时，第2课时授课对象：水平四七年级学生设 计 者：刘宗锐、港区八岗初级中学 目标确定的依据1.课程标准相关要求强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏中。2.教材分析快速跑是七年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。通过快速跑练习不仅可以提高学生的各种快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要求学生在体验快速跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积极性身体活动或躲避灾难等方面，都有着极为重要的意义。本课时是七年级快速跑教学，主要是培养学生跑的正确姿势,发展学生快速跑能力。快速跑教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验快速跑。3.学情分析本课教学对象是七年级学生，他们班集体初步形成，学生组织纪律性欠缺，与他人合作方面有一定困难，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。但求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现。目标 1.通过教师的讲解，90%的学生能说出快速跑的动作要领，能正确做出快速跑的动作。 2.通过游戏“模仿消防员紧急集合”练习，学生能快速做出起跑的动作，提高学生的反应能力、速度素质。3.通过游戏比赛，培养学生的竞争意识和团结协作的能力，激发兴趣促进身心全面发展。教学重、难点重点：双腿前摆后蹬快速有力，双臂前后摆动协调难点：起跑反应快，重心的变化控制评价任务1.说出快速跑的要点。评价要点：能正确说出动作名称及技术要点。技术要点是双臂手握拳前后摆臂，前脚掌用力蹬地，重心前移， 眼平视，不耸肩。注意步幅步频，上下肢协调配合。2.能够做出正确的动作技能。评价要点：动作协调正确，能够积极快速摆动。3.小组为单位进行游戏练习比赛。评价要点：练习时候极主动，反应能力强。教学过程结结构学习内容指导与练习组织形式与过程评价次时间导入与热身︵6︱8准准备部分钟1、课堂常规1）集合整队，报告人数2）师生问好，宣布课的内容与任务，检查服装3）安排见习生2、准备活动1）体验跑跑动路线设计图形：英文字母Z（倒写）；,绕足球场做以下跑步练习并对比哪种跑步姿势较舒服优美：双手插腰跑、背手跑、胸前抱臂跑、自然跑2）徒手操振臂运动、扩胸运动、肩部运动、体转运动、腹背运动、正压腿、踝腕关节1.集合整队，报告人数。2.师生问好。3.师检查服装，安排见习生。4.师宣布本课内容，鼓励学生要勇敢地越过心理障碍。1.教师讲不同姿势跑的方法与要求后， 口令引导学生统一练习。2.不断提示个别动作要领。3.语言提示学生调整呼吸。1.教师语言引导，提示练习徒手操的动作要求。2.教师示范学生跟随练习练习。3.教师注意观察，提示个别动作。集合整队组织形式：五列横队。评价方式：语言表述。评价要点：快、静、齐，精神饱满。× × × × × × × ×× × × × × × × ×× × × × × × × ×× × × × × × × ×× × × × × × × ×∏组织形式：学生成一路纵队按指定路线慢跑。评价方式：语言表述。评价要点：精神饱满，动作正确。× × × × × × × ×× × × × × × × ×× × × × × × × ×× × × × × × × ×× × × × × × × ×评价方式：观察、语言表述。评价要点：动作到位，协调自然，精神饱满。3分钟6~8分钟3分钟4×8实践与提高︵2基本部分︱2游戏一： 模仿消防员紧急集合游戏方法为：白天，消防战士在办公室接到救火任务，从坐姿到指定位置集合夜里，在宿舍床上躺着接到紧急救火任务，到指定位置集合，看看哪些学生是合格的消防员？2、总结如何才能跑得快3、讲解快速跑动作要领手握拳双臂前后摆臂，前脚掌用力蹬地，重心前移， 眼平视，不耸肩。注意步幅步频，上下肢协调配合。①双腿前后站立原地的摆臂练习②分小组练习把学生分成五组，听教师口