赵茹雪祛除妊娠纹法(上)3.pdf

第一章 赵茹雪祛除妊娠纹法起源 赵茹雪祛除妊娠纹法创始人赵茹雪，国家一级美容师，从事美容 护肤行业有 个年头了。7 10 自 年起，开始着手研究如何祛除妊娠纹，经过多年摸索，形 成了一套自己的祛除妊娠纹的方案——赵茹雪祛除妊娠纹法，并于 13年在全国开展公益活动赵茹雪祛除妊娠纹法，目前已经帮助上千 位准妈妈及产后妈妈成功祛除妊娠纹。 第二章 什么是妊娠纹 什么是妊娠纹 妊娠纹（Stretchmarks）的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹 部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度 的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短 不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失， Stretchmarks 留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹（ ）。 妊娠纹是怎样产生的 人体的腹部从外到内有许多层，正常情况下，皮肤弹性纤维与腹 直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3 个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增 大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6 月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌 腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或 紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复， 但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变 成银白色，即妊娠纹。 妊娠纹的产生是粗暴地、剧烈地，突如其来地，位置主要在腹壁 上，也會出現在大腿內外側、臀部、胸部、肩膀与手臂等处，初产妇 最为明显。并且一旦出现后，即难以消失，使妇女的皮肤出现松弛， 褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心 健康。 妊娠纹的形成部位，以腹部最多，其他如：乳房周围、大腿内侧， 及臀部。除了怀孕以外，青少年青春期发育期间贺尔蒙的变化、突然 增胖、及不当的使用类固醇药物，也都会引起类似的皮肤扩张纹，所 以又有人称为生长纹或肥胖纹。不同的原因所造成的纹路会在不同的 部位产生：妊娠纹及肥胖纹常发生在腹部、胸部及大腿等脂肪堆积的 部位；生长纹通常发生在关节部位，如膝关节、髋关节等；而因类固 醇药物所造成的纹路，则多位于皮肤绉折的嫩皮处，如腋下、腹股沟 等处。 第三章 祛除妊娠纹的四大错误观念 大多数的孕妈妈妊娠5—6个月时大腿上部、腹部及 乳房等处皮 肤出现许多淡红色或紫色条纹，称为 “妊娠纹”。它的位置主要在腹 壁上，也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处，初产 妇最为明显。那 么我们要如何做个漂亮的孕妈妈，不受到妊娠纹的 影响了，那就要小心这四大误区了。 误区一、怀孕期间为了宝宝安全只能放任妊娠纹生长 在怀孕前三个月，为了宝宝安全，最好不要按摩腹部。这是因为，孕 早期胎儿的生长还不稳定，还很容易受外界刺激、气味的影响而造成 畸形或流产，特别是一些高龄产妇更要注意。 但过了三个月以后，妊娠纹预防工作就要开始了。虽然此时小腹 凸起并不明显，才微微隆起，但皮肤已经开始拉伸，要做好预防，对 付妊娠纹最好的办法就是以预防为主!若真到皮肤拉伸出现裂纹，再 做修复想恢复成原样就困难多了。 一般从怀孕3个月开始到生育后3个月内要坚持腹部按摩。为了 增加肌肤弹性，使肌肤保持滋润紧致，按摩前在手心滴几滴身体滋润 紧肤油，搓热后全身按摩。再抹些预防妊娠纹按摩霜，力度适中，既 能预防妊娠纹，又能增加与宝宝的感情交流。 误区二、妊娠纹会自然而然消失的 妊 娠纹是一种发生在皮肤真皮层的皮肤伤害。科学研究数据表明， 只有极少部分妊娠纹会随着妊娠结束、体重降低而变淡，绝大多数的 妊娠纹，如果不采取措施的话， 受损的皮肤将不会得到复原，大多 数将终生保留。含有有效成分的妊娠纹按摩膏，不仅可以预防和恢复 皮肤外观，更主要的是能帮助皮层循环。通过每日涂抹在患处 或预 防发生处，可以提高细胞循环和细胞再生，从而促进胶原蛋白合成和 皮肤细胞生长。 误区三、妊娠纹是没有办法消除的 妊娠纹是增大的子宫突出于盆腔，皮肤弹性纤维发生断裂而在腹部出 现的裂纹。对症处理能够有效