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足球教案(运球)
得分: 附件1:
2012年辽宁省高校体育教育专业学生基本功大赛
专业技能类课程设计答题
参赛单位:__________________ 参赛号:__________ 选手姓名:__________
教材 足球——脚内侧运球、脚背外侧运球(3-1) 教学
理念
设计 本次课以《体育与健康课程标准》的基本理念为宗旨,突出“健康第一”的指导思想,以技能教学为载体,以学生发展为核心。教学中采用了游戏法、比赛法和辅助性练习、方格练习等方法手段,启发和激励学生主动学练的热情。在学练中,合理地运用接受式学习和新型学习方式,体现了以教师为主导,以学生为主体,在掌握学练方法的同时,促进技能的形成,体验足球运球的运用,培养学生快速果断和战胜自我的精神,为终身体育奠定基础。 教学
目标 1、了解足球文化和脚内侧、脚背外侧运球在足球运动中的运用价值,并能说出其动作要点;使80%同学初步掌握脚内侧、脚背外侧运球动作,并能运球30米不丢球;20%同学基本会运球。
发展下肢力量、上下肢协调用力能力和灵敏等素质。体验运球技术对防守的威胁力。
3、培养观察能力、判断能力和合作意识。 部分 教学内容 课的组织教法与要求 练习 时间 次数
准
备
部
分
8
基
本
部
分 上课常规
1、体委集合整队,报告人数。
2、师生问好,宣布上课。
3、教师宣布教学内容及要求。
4、安排见习生、检查服装。
二、热身活动
1、游戏(斗猴)
2、球操
1)原地拍球练习
2)胯下拍球练习
3)侧平举头上传球练习
4)蛇形绕身练习
5)八字绕腿练习
6)十二部位触球练习
学习脚内侧运球、脚背外侧运球 一、组织:四列横队
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▲
要求;快、齐、静 精神饱满
二、
组织:按上课队形纵队分组,4人一组一只球,到指定的(10米)方块内
教学步骤:
1、教师提出练习要求,各组长带领学生到各个区域进行游戏活动
2、各组按教师讲解示范进行球操练习。
要求:动作准确到位;适度用力,节奏合理。
1、脚内侧运球、脚背外侧运球模仿练习
组织:每人一只球在方格两边站好
1
3
4
2次
基
本
部
分
28
结
束
部
分
4 脚内侧运球动作要点:
1、支撑脚向前跨,踏在球的侧前方,膝关节稍弯曲,上体前倾向里转。
2、随着身体向前移动,运球脚提起,在落地之前,用脚内侧推球的后中部。
3、在改变方向运球时,经常是两只脚交替拨球
重点:推球
难点:用力大小。
脚背外侧运球动作要领:
1、支撑脚保持在球的侧后方。
2、运球脚抬起时,脚跟抬起,足尖稍内转,在迈步伸落地前,用脚背外侧推拨球。
3、向前跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动。
重点:推拨球
难点:用力大小
1、脚内侧运球、脚背外侧运球模仿练习
2、有球的脚内侧和脚背外侧运球练习
3、追求梦想的运球创新比赛
整理活动
1、放松练习
2、总结与布置作业
3、师生再见
4、收送器材
教学步骤:
1)教师示范展示,运用问题法,提出观察两个示范动作的要点和区别要求,引导学生明确各动作要点及运用价值。
2)学生模仿练习:
(1)教师语言提示下,与学生一起做原地运球的模仿动作。教师巡回提示与指导。体会推、拨球的动作。
(2)在第二信号语言的提示下,进行推、拨球动作的模仿练习。教师语言提示与巡回指导。体会上下肢的配合。
2、有球的脚内侧和脚背外侧运球练习,教师巡回指导,并纠正。
(1)两人一组原地运固定球练习,体会触球部位和支撑脚与运球脚的位置。
(2)方格内你争我夺运球练习。体会抢球动作。
(3)绕障碍物运球,体会脚内侧运球和脚背外侧运球的运用。
(4)各组典型动作展示,教师引导学生集体评价。
要求:推球位置要准、用力要适度;支撑脚与运球脚位置要合理。
3、追求梦想运球创新比赛
组织:
教学步骤:
教师讲解比赛要求。
各组长带领设计并进行比赛,巡回指导。
要求:注意安全。
组织:四列横队
教学步骤:
1、教师简述放松要求,前后排相互放松。
2、教师引导学生对本堂课学习情况进行总结,然后布置课后作业
3、师生再见
4、教师组织学生收送器材
要求:充分放松、要爱护器械,摆放整齐。
8
12
8
4
8
12
场器器材 足球:40个
标志桶:40只 动作
教学
效果
预计 平均心率在110次,练习密度35%。
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