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牙线使用方法
牙線使用 潔牙工具-牙線及牙刷 擷取45公分長的牙線 步驟一 牙線的一端纏繞在一手的中指第二指節約兩三圈 在約25公分的地方，再將牙線繞在另一手的中指第二節 步驟二 雙手的中指、無名指與小指握緊拳心 拇指與食指打直 步驟三 把手掌翻轉，掌心向外，兩拇指向內繃緊牙線 步驟四 一隻手的拇指與另一手的食指一起繃緊牙線，通過手指頭多肉的地方 牙線在二手指頭間約一公分，同時此二手指為打直的，指甲對指甲 步驟五 把牙線帶進牙縫，並沿著牙齒表面滑進牙齒與牙齦交接的縫內，遇到自然阻力為止。 將牙線緊繃牙齒表面，並上下移動刮牙齒的表面，直到聽到「嘎吱」聲為止。 步驟六 刮一邊的牙面後，再刮同一牙縫的另一個牙面。 牙線刮牙面時，要繃緊牙齒的表面，使牙線略成「C」型。使牙線的接觸面積能涵蓋整個鄰接面。 總結 練習牙線使用，由中間大門牙開始，然後依序往後面的牙齒移動，直到最後一顆牙的最後一面為止。 * * * * *
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