最新初中体育与健康九年级下册《排球发展身体素质练习》2课时表格式教案设计.docVIP

第 二 周 第 3 次课 授课教师： 教 材 1、排球 2、发展身体素质练习 难点：垫球到位，动作自然协调 重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提” 教学目标 知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。 能力目标：学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。 情感目标：学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 开 始 部 分 准 备 一 课 堂 常 规 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 安排见习生。 2分 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 二 游 戏 教师讲解游戏的内容和和方法。 “左右转身传球接力”。 游戏方法、要求：男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左（右）转向后传球，接球者经右（左）转向后传球，依次传至最后（转身时双脚不能移动），最后一人接球后快速前跑至排头再向后传，最先到达终点队为胜队。 组织学生进行游戏。 6 1、学生认真听讲，明确练习方法。 2、按照练习方法进行游戏。 组织如图： ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● （图二） 2次 部 分 基 三 徒 手 操 一 正 面 双 手 垫 球 教师讲明练习内容、要求。 （1）压指运动；（2）肩绕环运动（3）扩胸运动；（4）体侧运动（5）体转运动；（6）腹背运动（7）弓步压腿；（8）侧压腿。 要求：动作正确，整齐、有力。 一、教师讲解正面双手垫球的方法和技术要领。 要点：（1）正面对准来 （2）两手臂伸直、夹紧、提肩。 （3）腕关节以上小臂处击球 4 练习对形（图三） 学生在领操员带领下进行练习 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ 一、全班如图三 队形 二、学法： 1、认真观看示范。 2、学生跟练。 3、学生自练自评。 4*8拍 本 部 分 二 素 质 教 材 （4）击球时腿蹬地身体重心前移。（5）上下肢协调用力。 二、教师提出练习要求。 三、组织学生进行练习。 四、教师巡回指导、纠错。 一、教师讲解身体素质练习的内容及要求 给学生分组（4组）并提练习要求。 鼓励学生认真自觉投入练习。 采用分组轮换练习法 二、练习内容 跳绳 立跳远 俯卧撑 400米 （图四） 18 12 4、学生互练互评。 5、集体练习。 三、练习步骤： 1、徒手做准备姿势 2、学生徒手模仿试做原地垫球动作。 3、两人一球，一人持球于腹前，另一人做垫固定球练习（着重体会手臂触球部位和用力）。 4、一人一球，自抛自垫（体会击球点和控制球能力）。 四、学生知道素质练习的内容及练习要求。 1、练习数量： 跳绳30秒*2 立定跳远10*2 俯卧撑 男生10*2 女生8*2 400米 中速跑进 2、学生自觉积极地参与素质练习并完成任务。 4 4~6 8~10 20 结 束 部 分 小 结 一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、布置回收器材。 四、师生再见 3 一、集合队伍，学生自我评介。 二、学生能积极进行放松。 要求：放松、调整呼吸。 三、师生再见 2次 第 二 周 第 4 次课 授课教师： 教 材 排球 2、发展身体素质练习 难点：垫球到位，动作轻松自然协调 重点：把握好击球点及击球方向。 教学目标 知识目标：学生知道背向双手垫球的方法。 能力目标：学生能掌握背向双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。 情感目标：学生学习积极认真，能遵守纪律。在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 开 始 部 分 准