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第五章 记 忆 本章学习提要 l?记忆的内涵和记忆的基本过程 l?记忆的类型和记忆的功能 l?遗忘的规律和科学的复习 l?记忆的品质和记忆能力的培养 ? 第一节 记忆概述 一、记忆的概念 1.记忆是过去的经验在头脑中的反映。 按照信息加工理论的观点:记忆是人脑对输入的信息进行编码、储存和提取的过程。 2.记忆是通过识记、保持、再认或回忆的三个基 本环节在人脑中积累和保存个体经验的心理过程。 信息加工理论的“记忆过程”观点 二、记忆的功能 记忆联结着人的心理活动的过去与现在,凭借记 忆,人们才能获得知识、经验,形成概念,适应复杂 多变的环境。 记忆是一切智慧的根源,是心理发展的奠基石。 三、 记忆的种类 (一)内隐记忆和外显记忆 (二)瞬时记忆、短时记忆、长时记忆 (二)短时记忆 1.概念 短时记忆又称操作记忆或工作记忆,指信息一次呈现后,保持时间在1分钟之内的记忆。 2.功能 短时记忆与感觉记忆不同,感觉记忆中的信息是不被意识、未经加工的,而短时记忆是操作性的、是正在工作的、活动着的记忆,也称工作记忆。 3.短时记忆的特点 (1)短时记忆的容量有限,7±2个单位,也称记忆广度 (组块:是过去经验中已变为相当熟悉的一个刺激独立体。可以是一个成语、字母、数字等。 组块化:在编码过程中,将几种水平的代码归并成一个高水平的、单一代码的编码过程。) (2)语言文字材料在短时记忆中多为听觉编码,非语言文字的材料主要是形象记忆;此外,还有少量的语义记忆 ; (3)短时记忆中的信息是当前正在加工的信息,是可以被意识的; (4)短时记忆的信息经过复述可转入长时记忆。 (三)长时记忆 1.什么是长时记忆 学习的材料经过复习或复述之后,在头脑中长久保持的记忆,或存储时间在1分钟以上的记忆。 第二节 记忆过程及其规律 一、识记的种类及其规律 (一)概念 识记是学习和取得知识经验的过程。 (二)种类 (1)无意识记和有意识记 (2)意义识记和机械识记 (三)规律 1.有意识记优于无意识记 2.有意识记任务目标长远,识记效果好 3.意义识记优于机械识记 4.把识记的内容作为直接操作的对象进行识记效果好 5.适当“过度学习”识记效果好 二、保持和遗忘规律 (一)保持 1、概念: 人们已经获得的知识和经验在大脑中巩固的过程。 2、规律 信息储存的动态变化 (1)量的方面:储存信息的数量随时间的迁移而逐渐 下降; (2)质的方面: ①内容简略和概括; ②内容更加完整、合理和有意义; ③内容变得更加具体或夸张。 (二)遗忘及遗忘规律 1.遗忘的一般概念 对识记过的材料既不能回忆 也不能再认,或者发生了错误的 回忆或再认叫遗忘。 2.遗忘规律 遗忘的过程 ①德国心理学家艾宾浩斯的定量研究 ②实验材料:无意义音节,如XIQ.ZEH.GUB ③实验方法——节省法 (节省法:保持量=(初学时间或次数-再学时间或次数)/初学时间或次数?100%) ④结论:遗忘在学习之后立即开始,遗忘的过程最初进展得很快,以后逐渐缓慢。 图6—15:遗忘的进程 遗 忘 的 规 律 人类的遗忘不是均速进行的,刚学过以后在短时间内的遗忘比较快,量也比较多。 随着时间的消逝,遗忘逐渐缓慢下来,到了一定时间,几乎就不再遗忘了。 ①及时复习 ②分散复习 ③ 尝试重现与反复识记(阅读)相结合 ④多样化复习 4、遗忘的原因 ①衰退说:遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱,以致最后消退的结果。 ②干扰说:遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。 ③压抑说:遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的。 ④提取困难:储存在长时记忆中信息是永远不会丢失的,只是在提取有关信息的时没有找到适当的提取线索。 三、再认和回忆规律 (一)对原识记材料巩固的程度决定再认和回忆的正确率和速度 (二)正确利用联想规律回忆效果好 1.接近联想 2.相似联想 3.对比联想 4.因果联想 第三节 记忆规律在教学中的应用 一、提高记忆效果的因素 (一)记忆材料组织得当,便于理解 (二)确定长远的 记忆目的任务 (三)增强记忆的信心,科学地组织复习 1.及时复习 2.分布复习 3.尝试回忆与反复阅读相结合 4.复习要多样化
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