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“三·八”妇女节活动方案(范文)与“三·八”节活动方案:徒步健走合集
“三·八”妇女节活动方案(范文)与“三·八”节活动方案:徒步健走合集
“三·八”妇女节活动方案
“三·八”妇女节活动方案
阳春三月,莺飞草长,万物复苏,值此“三·八”妇女节到来之际,为充分调动我院广大女职工的工作积极性,丰富女职工的业余文化生活,经研究,决定在“三·八”妇女节之际开展一次游泳比赛活动,现将活动方案公布如下:
一、活动目的
1、体现我院关怀,彰显对女性团体的尊重与凝聚;
2、增进女性交流,促进沟通,构建和谐团队氛围;
3、缓解压力,释放心情,飞扬青春,共庆节日。
二、活动组织
本次活动由工会负责策划,院办、后勤人员协助。
三、活动时间:3月3-4日
四、活动地点:郴州
五、活动内容:游泳比赛
六、活动开展
(一)活动准备阶段
1、联系比赛地点,订中餐和门票;
2、联系车辆;
3、准备游泳比赛小礼物;
4、活动分组:
第一组:组长xx
副组长xx
第二组:组长xx
副组长xx
职责:组长带队,副组长统筹安排
5、每个科室提供两次活动参加名单;
6、泳衣自备。
(二)活动举办阶段
1、活动分两组进行
2、游泳比赛每组分成四小组每小组五人,每小组决出第一名然后再由每小组第一名进行总决赛,决出一、二、三等奖。
(三)活动后续阶段:在单位简报公布比赛活动获胜名单。
附件:20**年“三·八”妇女节活动经费预算表
“三·八”节活动方案:徒步健走
“三·八”节活动方案:徒步健走【主题】回归自然 亲抱河海 徒步健走 健康快乐【日期】20**年03月07日(星期六)【天气】07:30—10:00 多云、偏南风3-4级、22—26°C【地点】xx海峡南岸,城中岛、岛中城——海甸岛【内容】有氧运动,徒步健走;意志磨练,团队协作;耐力坚持,潜质挖掘;亲海亲水,如鱼贯游;琼菜香菜,美食尽尝。【线路】沿碧海大道逆时针方向环海甸岛闭合。
揽海大酒店广场—→碧海大道→世纪大桥下→海口湾畔→海甸二西路→人民天桥→(右行)江湾海景大酒店→人民桥下→海甸河畔→(二中门前)碧海大道→西溪里→和平桥下→滨江海岸→(南渡江入海口西岸)碧海大道→海新大桥下→白沙门海滩→(补给点)解放海南岛白沙门海战纪念碑→碧海大道→美丽沙→碧海大道→揽海大酒店【分工】本届运动总责任人:吴总经理
策划与首席执行官:xx
备品采购预配置:xx
安驾、影像、急救与补给保障:xx【参员】xx达投资管理公司全体工作人员及嘉宾【团队】1、红 队——裕丰队队 长:邓xx队员:----
口 号:踏海行风,感悟人生;裕丰徒步,有我有你!
2、蓝队——平达队队长:京 宁队员----:
口号:平达平达,平安到达;卓越团队,勇猛夺魁!
3、黄队——平升队队长:xx队员:----
口号:东风吹、战鼓擂,潇洒青春走一回!【备品】矿泉水、脉动、香蕉、葡萄糖粉、相机、DV机、横幅、队旗、云南白药、藿香水、环保袋【补给点】1、白沙门海滩渡海战役纪念碑2、终点揽海大酒店【要求】列队出发、运动服饰、环岛健走、安全补给、团队夺魁【奖励】徒步健走优胜团队一个:RMB600!揽海大酒店大门口为起点和终点,最先健走到达终点的团队、且出发人数与到达终点人数等同,为优胜团队【流程】
1、3月4日下午2:35抓阄分队,6日18:00前备品备齐分工;
2、3月7日晨,拼车前往,或乘公交20、26路到海甸终点;
3、7:30揽海广场集合点名,总经理演说:徒步健走庆“三·八”;
4、热身与授旗:列队领做热身操;刘副总授旗,队长接旗;
5、吴总领誓:我是xx达人,忠诚xx达事业;热爱运动,珍爱健康;恪守道德,遵守规则;
团结协作,尊重同事;互帮互助,果敢坚强;坚持到底,永不掉队!
6、总经理发号壮行令:出发!(全程14km/约2.5 h);
7、补给点:白沙门海战纪念碑广场小憩补给 ;
8、午餐与午泳:揽海大酒店海口湾大包间午餐;游泳池午泳自费;
9、本届健康徒步健走运动圆满结束。【温馨提示】
1、养精蓄锐、早睡早起,迟到要交赞助费的哦!
2、因人而异适速健走,幅度不可太激烈;
3、健走之前不可进食过多,以免增加胃部负担;
4、团队伙伴同行,增加交流和相互照应;
5、准备好一瓶水或运动饮料,随时补充能量;
6、健走前要穿适宜妨害的运动装、鞋子、袜子,免得委屈自己的脚和皮肤。【小编链接】
1、健走的益处
徒步健走是一项非常温和的健身运动,它不仅仅能为你带来健康,还能为你带来苗条、曼妙的身材!
健走时,我们选择了一条清静的路线,在这良好的环境中享受:伟岸的世纪大桥、欧风钟楼、南洋建筑群落骑楼、清朝通商口岸港口原值——水巷口、海甸溪水波、西溪里风光、酒吧大世界、南渡江入海口风景、徽派风格建筑群落——江南城、碧波万顷的xx海峡、突破薛岳伯凌海上封锁线白沙门海战纪念碑、白沙门生态湿地公园、蹁跹起舞的蝴蝶、走在美丽沙呼吸着负氧离子、
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