三、生活馅饼.ppt

生活馅饼 世界上，什么东西是在最长而又是最短的；最快的而又是最慢的；最能分割的又是最广大的；最不受重视的又是最受惋惜的；没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝？ ——伏尔泰 世界上最长的东西莫过于时间，因为它永无穷尽；最短的东西也莫过于时间，因为人们所有的计划都来不及完成；在等待着的人看来，时间是最慢的；在作乐的人看来，时间是最快的；时间可以扩展到无穷大，也可以分割到无穷小；当时谁都不加重视，过后谁都表示惋惜；没有时间，什么事都做不成；不值得后世纪念的，时间会把它冲走，而凡属伟大的，时间则把它们凝固起来，永垂不朽。 ——查帝格 题记 ★珍惜时间，好好学习 ★少玩游戏多看书，多去自习少上网 ★血淋淋的教训，黑洞——网吧！拒绝它吧，未来的兄弟姐妹们！ ★课堂与社会并重，学习与实践并重 ★整日奔波在教室、图书馆之间，但临近毕业之际才发现，正是这些当初认为是最没劲的事使得自己4年里有所收获，变得充实 心理训练一：生活馅饼 我的生活馅饼： 启示篇 有这样一个故事：在一望无际的草原上，有一只狮子不停地奔跑，但是前方却没有猎物。有人问它为什么要奔跑，狮子说：“我只有跑得比猎物快，才能获得食物。”同样，一只小鹿 也在独自奔跑。有人问它 为什么奔跑，小鹿说：“我 只有跑得比其它鹿快才能 不被吃掉。” 心理训练二：时间馅饼 假定人的生命长度有30000天（约82.4岁），请算一下你已用去了多少天，还剩下多少天？把计算结果填入下表 画图，画出你所余时间。 写感受：填完上表，请把最直接的第一感受，用简单的语言写下来。 反思：通过本活动是否清晰地认识到时间的一维性、有限性，生命的有限性。 心理训练三：浓缩的生命 你在生命仅剩下一个学期时会如何想，如何做？ 你做那些重要的事情时，如何安排时间才能完成最多的工作？ 如果仅剩一周时间，你会选择哪件事儿去做？ 心理训练四：时间价值 阅读下表：时间就是金钱。这无需做更多解释，看一看，就会更加一目了然 反思：我的时间价值每天 元，每小时 元，每分钟 元 启示：本活动是否使自己更清晰地了解时间和效益、收益间的密切关系 目标篇 ◎我在大学三年一定要实现的目标： ？ ？ ？ ◎什么时候、怎样实现这些目标： ◎向全班同学宣誓你的目标： 规划篇完美需要设计，人生需要规划 学习：自修之道 基础知识 实践贯通 兴趣培养 积极主动 掌控时间 为人处事 心理训练五：事务取舍 * * * * 曾经有一段很好的大学生活放在我的面前，我没有珍惜。等到虚度后才追悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此！如果上天能够给我一次再上大学的机会，我会对大学生活说三个字：“珍惜它！”如果一定要在这个珍惜上加上一个时间，我会毫不犹豫地说：“现在！” 忠告 我的生命已用去 天 我的生命只剩下 天 年 月 日 签名： 0.41 24.61 196.85 8 254 5 0.33 19.68 157.48 8 254 4 0.25 14.76 118.11 8 254 3 0.16 9.84 78.74 8 254 2 0.082 4.92 39.37 8 254 1 每分钟价值 （元） 每小时价值 （元） 每天 价值 （元） 日工作 时间 （小时） 年工作 时间 （天） 年收入 （万元） 四 日 五 六 三 二 第Ⅲ类 第Ⅳ类 第Ⅱ类 第Ⅰ类 一 * *