中医养生与康复学ppt_推荐.pdfVIP

中医养生学 暨南大学医学院中医学系 孟 辉 •延长健康、快乐的美好生活是医学 的灵魂。从某种意义上说，这就是 一切医学研究为之奋斗的最高目 标…… 诺贝尔奖获得者 皮特·梅达沃（Peter Medawar ）爵士 动态健康概念 动态健康概念 •20世纪以前，人们对健康的认识就 是不生病，仅此而已。 •健康的定义： （WHO1984 《宪章》） “健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且 身体、心理和社会适应处于完全的完满 状态。” • 健康——是从躯体、心理、社会三方面 均正常的理想状态。 • 1990年，WHO增加了道德健康 • 道德健康：指不能损害他人利益来满足 自己的需要，能按照社会认可的道德行 为规范准则约束自己及支配自己的思维 和行为，具有辨别真伪、善恶、荣辱的 是非观念的能力。 • 2000年WHO提出促进健康新准则： 合理膳食，戒烟，心理健康，克服紧张 压力，体育锻炼。 衡量人体健康的具体标志： 衡量人体健康的具体标志：