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鳌冠小学2011-2012学年（上）舞蹈兴趣小组教案 教学时间 第一周 活动人员 舞蹈兴趣小组全体成员 教学地点 四楼形体教室 指导教师 崔蓓蓓 教学内容 兴趣练习 课时 2 活 动 过 程 1.教师完整示范，并且边示范，边讲解舞蹈中呼吸的运用。 2.训练学生： a.双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感。 b.练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。 c.先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，情绪越高。 d.大呼吸后双晃手造型， 3.兴趣表演： 1）身体的呼吸（吸气时身体拉长展开，呼气时身体收敛内含）。 2）头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼）。 3）手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气，体会手臂连绵不断的延伸感）。 4）造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬）。体会该动作的延伸感（眺望远方），双绷脚坐地展胸腰气息流畅。 4.调整呼吸法，下课。 备注 训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体配合，最后让学生配音乐练习。 教学时间 第二周 活动人员 舞蹈兴趣小组全体成员 教学地点 四楼形体教室 指导教师 崔蓓蓓 教学内容 韧带压松 课时 2 活 动 过 程 1. 课前热身游戏 2. 芭蕾基本功复习 手位组合复习，结合舞台