大气污染对环境的影响-雾霾对呼吸道的影响.doc

大气污染对环境的影响-雾霾对呼吸道的影响 雾霾天气小心呼吸道疾病来登门　　 　　一早起床，窗外却雾蒙蒙的一片，所有的好心情似乎也蒙上了一层阴影。进入2016年以来，一个似曾相识的词儿频频出现在新闻中——“”，其数值越高，对应的雾霾情况越严重，而我们人体也感觉越不舒服。那么这个小小的数字到底意味着什么？在雾霾天气出现时，我们又该注意些什么呢？来自沈阳市红十字会医院呼吸科的孙立军主任，将为同学们进行详细的解答。 　　啥是 　　关于环保、关于空气污染的概念，大家都并不陌生。随着社会的进步，我们也越来越珍爱共同的家园——地球，于是倡导低碳、环保的生活，越来越成为我们生活中不可或缺的一部分。但是，近年来工业化进程的逐年加快，对空气所造成的污染也越来越严重，那么如何判定空气污染程度呢？“”就成了时下最流行的一个词儿。 　　那么什么是“”呢？PM是指particulate matter，其中大气中直径小于或等于微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。科学家用表示每立方米空气中这种颗粒的含量，这个值越高，就代表空气污染越严重。虽然只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。 　　我国在2016年2月发布的新修订《环境空气质量标准》中增加了监测指标。一般而言，粒径微米至10微米的粗颗粒物主要来自道路扬尘等；微米以下的细颗粒物则主要来自化石燃料的燃烧、挥发性有机物等。 　　有呼吸基础疾病的人要更当心 　　了解了什么是“”之后，咱们在看看为什么很多人都谈“”色变吧？在“”数值“爆表”的天气下，很容易发生人体感觉不适的情况，孙立军主任指出，很多有呼吸方面基础疾病的人，如不加防范极容易诱发病症，对健康造成损害。同时，他总结前一阶段数值偏高时，呼吸科门诊就诊量的确比往常有明显增加。 　　据相关研究表明，由细颗粒物造成的雾霾天气对人体健康的危害甚至要比沙尘暴更大。粒径10微米以上的颗粒物，会被挡在人的鼻子外面；粒径在微米至10微米之间的颗粒物，能够进入上呼吸道，但部分可通过痰液等排出体外，另外也会被鼻腔内部的绒毛阻挡，对人体健康危害相对较小；而粒径在微米以下的细颗粒物，直径相当于人类头发的1/10大小，不易被阻挡。被吸入人体后会直接进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。 　　我们每个人平均每天会吸入约1万升左右的空气，随之进入肺部的微尘可迅速被吸收、不经过肝脏解毒直接进入血液循环分布到全身；其次，会损害血红蛋白输送氧的能力，丧失血液。对贫血和血液循环障碍的病人来说，可能产生严重后果。例如可以加重呼吸系统疾病，甚至引起充血性心力衰竭和冠状动脉等心脏疾病。总之这些颗粒还可以通过支气管和肺泡进入血液，其中的有害气体、重金属等溶解在血液中，对人体健康的伤害更大。人体的生理结构决定了对没有任何过滤、阻拦能力，而对人类健康的危害却随着医学技术的进步，逐步暴露出其恐怖的一面。 　　除此之外，还可成为病毒和细菌的载体，为呼吸道传染病的传播推波助澜。 　　别信偏方室内最好多通风 　　看来在数值偏高的情况下，不光会对气候造成影响，更主要的是对我们的人体造成极大的伤害，对此孙主任建议大家在雾霾天气中，最好尽量减少户外活动，而对于一些不靠谱儿的“防范”措施，他也建议大家不要偏信。 　　对于近来在网络上热销的、标榜能够有效抵御“”的口罩，孙主任指出除非是专业的医疗用口罩，否则很难达到抵御效果，而这种专业口罩造价较高，使用具有时效性，“当口罩被我们呼出的哈气打湿后，就已经失效了。”因此，他指出这样的预防手段“不靠谱儿”。而我们一般常用的棉质口罩，更主要的是其保温效果，而对于过滤有害物质的功能十分有限。 　　最有效的预防措施，还是在空气不好的天气中尽量减少户外运动，比如说同学们在课间、体育课时，尽量留在室内进行休息。但同时他也强调开春也是流感的又一高发期，当户外空气允许时，要尽量进行通风，如果同学一旦出现流感症状要及时就医，注意休息，切不可“自行诊断”，“对症治疗将有效减轻病症，避免出现其他并发症。”当然对于流感的高危人群，孙主任则建议注射流感疫苗，防患于未然。 　　最后，孙主任强调，在此期间同学和家长们也不好去相信民间流传的“食疗偏方”，很多都是没有确定的医学及科学依据的，大家只要注意营养均衡，提高注意自身免疫力就可以平安度过气候多变的季节。 如何避免在雾霾天气中感染呼吸道疾病　　如何避免在雾霾天气中感染呼吸道疾病 　　污染程度随之增加，一些城市笼罩在雾霾中，空气浑浊，能见度低，不少市民担心雾霾天气会对健康造成威胁。专家建议，雾霾天气尽量多喝水，少出门，出门最好戴上口罩，佩戴口罩还