第四章疾病营养学4（脱发和皮肤美容）.pptVIP

第八节 脱发 头发是内脏的镜子。头发能及时反映出与之密切相关的内脏如肾脏的健康状况。 人大约有10万根头发，平均生长期为2000天。 在正常情况下，头发的经常脱落和再生是一种新陈代谢的自然现象。 每人每天大约脱落10~15根头发，一般不超过100根，若大量脱落，新发生长缓慢，头发日渐稀疏，就患了脱发症。 脱发常见类型 1、脂溢性脱发：因头皮脂肪过量溢出，导致头皮油腻潮湿，加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就很脏，尤其在气温高时更是如此。有时还伴有头皮搔痒炎症，。脱发一般先从两额角、前额和头顶中间开始，继而弥漫于整个头顶，但头部四周的头发却不怎么掉。症状严重者脱发区变得油光发亮，剩余的头发变得细软枯黄 。 2、斑秃:头部突发局限性斑状脱发，圆形或椭圆形，大小不等，边界明显，局部毛发脱净而无炎症，无自觉症状，常于无意中发现。个别严重者可发展至全秃，甚者眉毛、腋毛亦会全脱落。病程可持续数月至数年。大多能自愈。 引起脱发的因素： 饮食中奶油、油炸食物、巧克力、白糖和盐摄入过多，其代谢产物中的酸性物质在血液中浓度升高，头发容易枯黄、脱落或折断。 缺钙易导致头发变粗而干燥 缺B族维生素易导致头发变灰白 缺铜、钴、铁头发变黄变白。 缺锌易导致秃顶 皮肤中有些成份如油酸、亚油酸、角鲨烯等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛皮中毒、枯萎、脱落 精神状态不稳定、焦虑不安，过度精神紧张和机体劳累，会使人体