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绵阳师范学院 本科生毕业论文（设计） 题 目篮球运动对绵阳城区初中生心理健康成长的影响 专 业 体育教育 院 系 体育与健康教育学院 学 号 0917020129 姓 名 阎 飞 指 导 教 师 宋 冰 答 辩 时 间 2013年4月 论文工作时间： 2012年 11 月 至 2013 年 4 月 篮球运动对绵阳城区初中生心理健康的影响 学 生： 阎飞 指导教师： 宋冰 摘要：随着社会的发展和篮球运动的普及，篮球运动的心理健康效应已逐步为人们所认识与接收。探析篮球运动与心理健康的关系联系十分密切，充分利用篮球教育来促进初中生的身心健康，为维护与促进初中生心理健康开辟新的有效途径。在初中生群体中，患有明显心理疾病的人为数不多，但相当一部分人处于“第三状态”。根据文献资料法和分析对比法，认为篮球运动的心理健康效应有：改善情绪状态；增强自信心，确立良好的自我概念；改善认知活动，提高学习效率；陶冶性情，锻炼意志，促进个性健康发展；改变睡眠模式；心理治疗效应等。篮球运动的各种特征，如活动强度、持续时间都对心理健康具有重要的影响。在篮球教育中，要根据绵阳城区初中生的心理特点，确立良好的教育机制，才能获得效果。篮球运动是促进心理健康的一个有效途径，所以应认真开展篮球与心理健康方面的研究。根据以上特点本文提出了相关建议，在绵阳市多开展篮球运动增强绵阳市区初中生对篮球的兴趣，开展篮球兴趣小组让绵阳市的初中生多开展篮球讨论等相关建议。 关键词：初中生；心理健康；篮球运动；篮球教学；相关建议 Basketball in mianyang city junior high school student mental health Undergraduate:YanFei Supervisor:SongBing Abstract:With the development of the society and the popularity of basketball, basketball mental health effect has gradually been recognized and receive. the mental health effects of basketball has gradually for people to know. Explores the relationship of basketball and mental health, make full use of the basketball education to promote the physical and mental health of junior high school student, in order to safeguard and promote the junior middle school students mental health new effective way. In junior high school student group, number of people with obvious psychological disease is not much, but a considerable number of people in the third state. According to the literature material method and analyzed method, that the mental health effects of basketball are: improving emotional state; Enhance self-confidence, establish good self concept; Improve the cognitive activities, improve the learning efficiency; Edify, exercise, promote the healthy