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人体中有12条经络，加上“任”“督”二脉共十四条经络，叫出名字的穴位共361个，叫不出名字的（就是痛点）称为“阿是穴”。 肩井穴 ——主治疾病： 肩周炎(又称五十肩、漏肩风、寒凝肩、冻结肩)、颈肩综合症 韧带、肌腱长期劳损等无菌性炎症反应 肩颈酸痛、脖子僵硬、肩关节活动受限 头重脚轻、 手臂抬举困难，眼睛疲劳、耳鸣、落枕等。 小海穴 主治：手指关节病变, 指关节炎, 腱鞘囊肿，手心冰凉/出汗/脱皮，手指僵硬， 鼠标手/鼠标腕, 羽毛球、网球肘, 肘臂疼痛等。 定位：神阙穴（肚脐）正后方 主治：补肾壮阳，培元固本，强壮腰脊，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，长骨刺，骨质增生，强直性脊柱炎等腰酸背痛症状。 命门穴 下肢静脉曲张 定位:外侧膝眼正后方 主治：静脉曲张、小腿腹肿胀、小便不利、腿足挛痛 、小腿抽筋、风湿、关节炎、退行性关节炎、 等各种腿部疾病. 委 阳 穴 气海穴 主治:女性四肢发冷,腰腿膝软,女性保健(长斑、皮肤发黄、粗糙,生理痛、月经不调，闭经，痛经，赤白带下，阴门瘙痒，恶露不止，消渴，眩晕. ) 关元穴（丹田） 定位：人体关元穴位于下腹部，前正中线上，脐下3寸（四指） 。 主治：男性性功能障碍，间歇性的阳痿，早泄，遗精，尿频，尿急，尿失禁，尿等待，尿不尽，夜尿频多等男科疾病。 特别鸣谢赞助单位： * 人体足底反射区 正规医疗器械验证项目 注册证号： 粤食药监械（准）字第2011第2260587号 生产许可证号：粤食药监 产品标准号：YZB/粤0118-2011 治疗仪器专利号：ZL 2008 3 0154698.8 足疗垫专利号：ZI 2008 3 0154699.2 祝各位身体健康，一生幸福！ 时间就是生命，大家可以看到，我们的大脑很脆弱，正常我们的血液是在血管里面不断流动，通过心脏的节律性收缩，把血射出去，顺着血管供应到身体各个器官，不断循环，一旦心脏停止跳动，我们全身的血液会停滞，我们的器官会停止血供氧供，其中以大脑的表现最为突出，大脑给我们时间很少很少，而救护车，在我们国家，多半超过10分钟才能到场，所以在现场的人很重要，一切抢救措施都是为了脑复苏。 如果患者是趴着的，需要翻转体位，跪在患者一侧，将患者远侧腿搭在近侧腿上，左手托住患者头颈部，右手伸到远侧腋下，将患者头颈肩躯干整体翻转。 * 昏迷的病人很容易舌根后坠，把呼吸道堵了。所以我们要把他抬起来。 大家摸一下自己的气管旁构，有没搏动，那就是我们人一个很大的动脉，颈动脉 不要随意移动病人,以免造成伤害； 脊椎外伤整体翻转； 头、颈身体同轴转动 * 心脏与胸骨的位置关系，所以心脏按压最原则的，我们按压的部位在这，要按压到一定深度，让人为的外力使心脏收缩舒张。 不要随意移动病人,以免造成伤害； 脊椎外伤整体翻转； 头、颈身体同轴转动 * * 颈动脉，股动脉的位置 防恐三技巧 一、上策走。三十六计，走为上策。怎么走？（1，Z字型走，2，走去有警察有武警官兵或者人多的地方） 二、中策躲。怎么躲，躲去哪里？（1，躲去人多的地方或者室内房间能反锁的地方） 三、下策装。怎么装，装死。不要在歹徒视线下装死，这时注意保护头部。 止血、包扎、固定、搬运 是外伤救护的四项基本技术。实施现场外伤救护时，现场人员要本着救死扶伤的人道主义精神，在通知就近医院的同时，要沉着、迅速地开展现场急救工作，其原则是： 先抢后救，先重后轻，先急后缓，先近后远；先止血后包扎，再固定后搬运。 止血的方法 1、加压包扎止血法 (毛细血管出血） 2、 指压止血法（静脉，小动脉出血） 3、止血带止血法 （大动脉出血） 慢性疾病 慢性疾病的定义：指起病隐匿，无明显外在表现，使人的身体结构及功能慢慢发生改变，患上以后无法彻底治愈的一类疾病。 我国10大致命疾病 患病率高：全国约有1.6亿高血压患者，每5个成人就有1个高血压患者。 致残率高：我国每年新发中风患者200万，其中2/3致死或致残。 致死率高：每年死于心脑血管病的患者占死亡总人数的41%。 猝死的主要病因为心脑血管疾病！ 心脏病（主要为冠心病）、脑血管病变（高血压、脑出血、脑梗塞）分列