教课件：《形体训练》.pptVIP

《形体训练》说课 说课教师：罗 敏 说课目录 一、说课程设置 二、说教学内容 三、说教学方法与手段 四、说教学效果 五、说课程特色 六、说案例 一、课程设置 1.课程定位 2.课程设计 1.课程定位 《形体训练》属于专业必修课程。适用对象为高中起点，适用于文秘、酒店管理、旅游管理专业。开设学年为一学期，文秘专业第1学期开课，酒店管理与旅游管理第2学期开课，总共32课时，2个学分。 通过《形体训练》课程的学习，使学生掌握形体训练的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术、基本技能和各类动作的基本核心动作，提高对不良身体姿态的矫正能力，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美、动作美、气质风度美及表现美的基本能力，?使其终身受益。  2.课程设计 序号 教学内容 基本要求 课时 1 基本姿态训练（站、坐、走姿） 掌握正确的站、坐、走姿，培养学生良好的身体姿态 2 2 把杆站立、下蹲、擦地练 掌握把杆的基本动作，增强学生下肢的爆发力与控制能力 2 3 把杆小踢腿、小跳练习 掌握把杆的基本动作，增强学生下肢的爆发力与控制能力 2 4 健美操基本动作 了解健美操的基本动作要领，掌握健美操的练习方法 2 5 全国健美操大众锻炼标准（第二套规定动作） 学习健美操规定动作，培养学生通过有氧运动增强协调能力、表现能力及身体素质的发展 16 6 形体专项素质练习 掌握肌肉群的锻炼方法 2 7 体型异常的矫正方法 对“O”型腿与“X”型腿、含胸弓背、“八”字脚纠正训练 2 8 考核 2 选用内容 瑜伽、踏板操、街舞及其他 安排在课中或教师自己相对调整进行安排 合 计 32 二、教学内容 1. 内容来源 2. 内容选取 3. 内容组织 1.内容来源 学院自编教材 目前大众健美操、瑜伽、舞蹈等项目的 最新内容 网络资源 2.内容选取 教学内容的针对性与适用性：根据我院文秘、酒管、旅管专业学生的培养目标，本课程选用基本身体姿态、芭蕾把杆训练、健美操以及不良身型的矫正训练等教学内容，通过其教学内容的学习，达到塑造身型、培养气质的效果，塑造良好的外表形象，提高鉴别和评价形体美、动作美、气质风度美及表现美的基本能力，增强学生自信心，满足学生身心发展需求，为学生走向社会并胜任其工作岗位提供条件。   3.内容组织 教学内容：基本身体姿态、芭蕾把杆训练、健美操基本动作、形体专项素质训练以及不良身型的矫正训练等。 课程实施：以行政班级为整体进行授课，采用新授内容教师示范教学和课后作业学生集体创编想结合的教学模式，按要求完成本课程的教学任务。 教师指导方法：检查上周课时教学效果和课后作业，纠正其错误，完成本课时教学内容，布置课后作业。 考核内容与方法：考核内容为实践技术考核。考核方法是每6~8人为一小组进行考核，按平时成绩（20%）、专业素质考核（20%）与技术考核（60%）的进行期末成绩评定。 三、教学方法与手段 教学方法：教师主要采用讲解示范、提问作答、启发动机、 分析诱导，思考讨论、分组练习、归纳小结等来达到传授 技能，提高体能，培养兴趣，激发参与的目的。 教学手段：主要通过视频媒介的应用，把教学内容进行播放，学生观赏，老师点评，其目的是使学生对教学内容有进一步的认识，使学生建立正确的表象，学生更直观的理解，并通过视频媒介学生进行动作的创编，培养学生创新意识和实践能力。通过课的不同部分应用不同的音乐效果，激发学生学习主动性，提高学生对动作节奏感，韵律感的表现力。例如:健美操强劲迪斯科音乐，整理运动轻音乐等。 四、教学效果 1.学生评价：本课程中健美操、瑜伽、舞蹈等课程内容深受学生喜爱，特别是天性爱美、追求时尚的女生，上课热情高、到课率一般达到100%，课余学生还会参加学院各种社团。 2.校内评价：学生通过本课程的学习，成立了学院礼仪队，承接学院大小活动的礼仪接待工作，为学院树立了良好形象，深受学院领导、师生的广泛好评。 3.社会评价：通过学习，我院选拔了部分学生参加2008年嘉盛房地产杯省直单位“迎奥运”健美操比赛，荣获三等奖。 五、课程特色 《形体训练》课程具有广泛的适用性，具有丰富团体文化生活，增强团队凝聚力的功能，在不同的社会领域、不同单位，从小学到大学、从单位到社区都会有健美操、舞蹈的团体和组织，同时也会举行和参加各种比赛，在闹市和社区随处可见健身、塑身俱乐部，在公园和广场会