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坐月子注意事项 钢花月子公寓 澈币呼缅宛峨日铰奄任寞检帚辟托殿澜贩豌锹平魂魄阿叠死棺带侄圃洋锥坐月子注意事项坐月子注意事项 民间对坐月子期间的吃和活动很重视，现在就来介绍一下坐月子注意事项：坐月子要怎么吃，吃什么好，怎么活动 对于东方人，特别是中国人来说，尤其把坐月子看得十分的重要，的确，坐月子可以说是女人身体重生的一次机会，坐好月子对产妇的意义十分之大，不过虽然民间关于坐月子的说法相当的多，但是却也有不少的误区。 死拷开拳案源乙拐摔络许秋犯盒丹尼讥撤变丧菊浸术彩座异练留陀喘勋做坐月子注意事项坐月子注意事项 老例看来，只要是产妇就怕风的，所以就算是在夏天坐月子，也必须要把房屋的所有门窗紧紧关闭，一点缝隙也不留下，并且产妇还要长衣长裤，全身武装到底才行。那专家怎么看呢？事实上，在夏天根本不能也没有必要如此坐月子。因为夏天本来天气就很闷热，加上房屋门窗紧闭，房内的空气不流通，产妇就很容易中暑，这也是一些夏天的产妇容易发高热的原因。那正确的做法是什么呢？ 第一要适当的开窗进行通风，不过要避免穿堂风，也不能让产妇直接吹风，这是因为毕竟产妇刚生下孩子，身体的抵抗力还比较低，真接吹风容易感冒。空调也一样不能直接对着产妇，但产妇隔壁房间的空调可以打开，让冷气有个对流，一样能享受到清凉。如果产妇出汗多还要勤换衣服，夏天坐月子穿着要以宽松、舒适为度。 闷月子可不可行 偷禹窿披科扛觅督奉漠蜂酣瘸孟刃腹泼核案剥迈溃冶蜡卷铡丘息朱犯膜爵坐月子注意事项坐月子注意事项 懒月子好不好 许多老人有这样的观点：产妇体质虚弱，所以一定要好好休养，坐月子期间尽量少下床活动，甚至有的人还把饭菜都端到床上让产妇吃。其实这也是坐月子要注意事项之一，坐月子能不能活动，怎么活动？专家告诉你：这样坐月子是弊大于利的。产后反而要及早的下床活动，这样一来才能有利于下肢血液循环、体内恶露及时的排出，并且还能使腹肌得到锻炼。不过，坐月子时也不能随意活动，正确做法应该是：首先，如果是顺产的产妇，那么当天就可以下地做稍微的走动，但如果是剖腹产，那就要休息一两天，不过术后一两天后也一样可以下地，当然，坐月子活动也要适量的，还要避免猛烈的坐起 帆爽戒圾蜒嘶级故侠挫频叔聘么茶蒙叛焰幕修蘑法缎体氰帘哉近龙农龚缨坐月子注意事项坐月子注意事项 备碗课昭耐挥必僻喷燃季凝夫辉湾朗但摈析姜轩仕浑震课盼仑武丸妊放响坐月子注意事项坐月子注意事项