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足球掷界外球技术动作的生物力学特征分析 摘要 足球掷界外球技术作为恢复比赛进行的一种手段，同时也是一次进攻的开 始，特别是在对手球门线附近的界外球，将会形成一次很好的进攻机会，进而 也会造成一次很好的射门良机。在足球比赛中，掷出准确性高，球速快，距离 远的界外球将很大程度提高界外球进攻中的多变性，对对方球队构成一定的威 胁。本文试图通过表面肌电与高速摄像技术相结合，对受试者掷界外球技术进 行系统的研究与探讨，为提高掷远距离界外球技术及质量，为进一步有效的进 行此动作的训练提供相应的参考依据和完善理论性根基。 研究目的：通过采用肌电遥测仪和高速摄影技术对足球运动员抛掷界外球技术 动作进行分析，从不同方面揭示掷远距离界外球的特征及其规律，为教学、训 练、科研提供定量化参考依据。 研究对象：北京体育大学校足球代表队 6 名男运动员为受试对象。 研究方法：通过肌电遥测仪采集运动员主要用力肌群的肌电信号的同时利 用美国产 Motion 红外光点摄像系统获得运动员主要运动关节标志点的三维数 据，通过对三维数据的计算获得运动员掷球时的关节角度、角速度等运动学指 标，研究足球运动员抛掷界外球技术动作的生物力学特征。 主要研究结果： 1 通过肌电时序性特征分析得出：引臂阶段，肌肉动员顺序 “肘关节—肩关节 —髋关节—膝关节—踝关节”；挥臂阶段，肌肉动员顺序 “踝关节—膝关节— 髋关节—肩关节—肘关节”完成角动量由支撑环节向末端环节传递，使末端环 节传递，使末端环节（球）获得极大的运动速度。 2 引臂动作阶段，躯干后仰角度大、肘关节夹角越小越有利于挥臂动作更快的 完成。在挥臂动作阶段，球离手瞬间，腕关节固定可提高鞭打动作末端环节的 运动速度，有助于提高球的出手速度。 3 掷界外球时，引臂和挥臂动作阶段，三角肌前束、胸大肌、腹直肌、竖脊肌以 及股直肌是完成掷远距离界外球的主要用力肌肉。因此在训练中运动员应该加 强以上肌肉的快速力量练习。 4 马 X 掷球时球出手瞬间出手角度 23.1°更接近掷远距离界外球的出手角度， 出手高度、出手角度均也高于其他受试者，进而可以完成高质量（平、快）的 论文随机验证编号：BT42841234453 IV 万方数据 足球掷界外球技术动作的生物力学特征分析 远距离界外球。 5 足球掷远距离界外球不能仅依赖于上肢力量完成掷远距离界外球动作，应有 顺序的动员肌肉，“由下向上”进行挥摆，才可掷出较远的界外球。身体的协调 性和柔韧性对完成整个身体的鞭打动作起着十分重要的作用。 关键词：足球界外球；动作技术；肌电；红外光点运动捕捉；运动学 论文随机验证编号：BT42841234453 V 万方数据 足球掷界外球技术动作的生物力学特征分析 ABSTRACT Football throw technology as a means to restore the match is also the beginning of an attack, especially in the opponents goal line near the foul ball, will form a very good offensive opportunities, and thus will result in