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糖尿病患者健康教育分析 　　【中图分类号】R473.5【文献标识码】A【文章编号】1005-2720(2010)02 - 05 -02 　　【摘要】在探讨糖尿病患者健康教育最佳方式过程中,经研究表明:采取多种形式的健康教育方法(包括:基础知识指导、饮食治疗指导、运动治疗指导、心理指导、药物治疗指导、糖尿病人自我监测指导、自我保健指导等)优于单一的方法,认为是目前糖尿病人健康教育指导的最佳方式。 　　【关键词】糖尿病;健康教育;分析 　　【Abstract】In the process of studying the best way of health education of diabetes,we found that effects of taking Various measures,including basic knowledge and guidance,Diet therapy guide, Exercise therapy Guidance, Heart guide,Drug treatment guidance,diabetes self-testing guidance, self-care guide and so on,Of health education methods is better than a single method so it is the best way of health Education Guidance For Diabetes Currently。 　　【Key words】DM;Health Education;Analysis 　　 　　糖尿病(diabetes mellitus,DM)是由遗传和环境因素相互作用而引起的一组以慢性高血糖为共同特征的代谢异常综合征[1],是高患病率、高致残率和高病死率的慢性终身性疾病,目前国内外都在探索糖尿病教育的最佳方式。研究表明,采用多种形式的教育方法对患者血糖控制的效果优于单一方法[2]。因此,对糖尿病人的健康指导应贯穿于其诊治和护理的整个过程。 　　1基础知识指导 　　让糖尿病人及其家属了解糖尿病的知识,增强其自我保健意识。定期组织一些糖尿病的专题讲座,在市内报纸的健康栏目、电视健康节目、在门诊、病房、社区散发一些科普小册子及宣传栏等。从而提高他们对糖尿病认识。以及采取多种方法指导病人及家属增加对疾病认识,增强治疗信心,提高病人对治疗的依从性,做好糖尿病人的心理指导工作,使他们更加了解糖尿病相关的保健知识,搞好自我保健,提高患者的生活质量。 　　2 饮食治疗指导 　　饮食指导是糖尿病治疗的最基础、最相关的一步,若饮食控制不好,将严重影响治疗效果。饮食的选择必须低糖、高蛋白、高纤维、富含淀粉的食物,减少进食高脂肪及胆固醇食物。所用食物必须与所用药物相辅佐,严格定时、定量、定餐,要求主副食都要控制,不要主食定量,副食随便,??择合适的总热量,食物成分及餐次安排。三餐总热量分配按1/5、2/5、2/5。同时要忌酒,尤其是注射了胰岛素的患者空腹饮酒,易引起低血糖。 　　3 运动治疗的指导 　　运动是糖尿病治疗中的重要一环,在控制饮食的同时,配给适当的体力运动,以增加胃肠蠕动,延缓消化道吸收,降低餐后血糖高峰。适当的运动还能促进葡萄糖的氧化作用,减轻体重,改善肺功能,提高胰岛素敏感性,改善血糖和脂肪代谢紊乱,从而达到降低血糖、降血脂的目的。根据病人具体情况,在医生指导下选择运动方式,时间以及所采用的运动量。为了避免低血糖反应。运动方式以有氧运动为主,如散步、慢跑、骑自行车、做广播操等,如果活动量较大,运动前应增加饮食量,或者适当减少降血糖药量(包括胰岛素)。对于血糖控制不好,血糖13.3mmol/L或有尿酮体阳性,严重感染,严重的心血管疾病和严重的微血管病变不宜运动。一般Ⅱ型糖尿病早期通过严格的饮食控制和体育锻炼就能把血糖控制在正常范围内[3]。同时应注意运动时随身携带糖尿病卡,卡上写有本人的姓名、年龄、家庭地址、电话号码和病情以备用急需。运动后应做好运动日记,以便观察疗效和不良反应。 　　4 心理指导 　　糖尿病人多出现焦虑、恐惧、失望心理反应,对治疗缺乏信心,不能有效地应对,治疗的依从性较差。因此,对待病人态度和蔼可亲,关心体贴、耐心解释病情、说明病情与精神因素的关系,及时回答病人提出的疑问,使其明白情绪波动不利于血糖的稳定,应使病人保持心情舒畅,但通过合理控制饮食、适当运动、科学用药、良好情绪、可以很好的控制血糖,防止病情发展和预防并发症的发生,让患者和正常人一样工作和学习,享受高质量的生活,延年益寿。 　　5 药物治疗指导 　　药物治疗是糖尿病人最基本的治疗,指导病人应遵医嘱规范用药,不随意