高原训练最新研究热点与发展趋势.docVIP

高原训练最新研究热点与发展趋势 　　摘 要: 采用文献资料法,对目前国内外高原训练的研究进行探讨和归纳,分析总结了国内外 有关高原训练的主要研究热点:海拔高度;高原训练负荷强度的控制;高原训练的持续时间 ;下高原参赛的最佳时机等。浅析其未来发展趋势:向短时间无氧供能项目扩展;高原训练 个性化负荷强度的把握与监控;模拟高原训练的发展;高原训练的运动员年轻化;更加重视 科研保障、国际间的交流合作及个体的生物学适应机制等。 　　关键词:高原训练;研究热点;发展趋势;个性化监控 　　中图分类号:G808.1 文献标识码:A 文章编 号:1007-3612(2010)09-0142-03 　　On the Hotspots of Altitude Training and Developing Trend 　　YU Xiao?yan,MA Fu?hai 　　(Qinghai Institute of Sport Science, Xining 810000, Qinghai Chi na) 　　Abstract: By the methods of literature review, the article explores and summarizes the cur rent study of altitude training both at home and abr