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中小学生牙 齿 保 健 如何做一个牙齿健康的好学生？ 牙齿健康的标准是什么？ 世界卫生组织制定的牙齿健康标准是： 牙齿清洁、整齐 无龋洞（无蛀牙） 无疼痛感 牙龈颜色正常 无出血现象 先认识一下 我们的牙齿 认识牙齿 了解牙齿 认识乳牙 人的一生中要长两次牙齿，先长出来的叫乳牙，又叫奶牙或小孩牙，乳牙20个； 以后长出来的是恒牙，又叫成人牙，恒牙28至32个。 乳牙或恒牙承担每天的咀嚼功能，它把复杂多样的食物嚼碎，送入胃肠消化，吸收营养，产生能量供给人体生长、发育。 乳牙会患哪些疾病？ 龋病----俗称蛀牙 错颌畸形----牙齿排列不齐、地包天等 什么是“龋病”? 龋病也叫龋齿，俗称”虫牙”或“蛀牙”，在我国发病率约为70%-90% 温州市曾对18200名学生调查结果显示：龋齿发病率为91.93% 世界卫生组织已将龋病、癌症和心血管病并列为当代危害人类健康的三大疾病 下面看张有关龋齿的图片:蛀牙 龋齿是怎样发生的？ [一细菌] 细菌的存在是龋病发生的主要条件。牙菌斑是细菌在牙面上产生龋病的重要环境。 [二食物] 食用粗糙的食物不易产生的牙菌斑和积聚较多的酸，从 而不易形成患龋病的条件。 [三时间] 龋病的发生和发展是一个当慢的过程，碳水化合物滞留于牙面上，当牙齿萌出，菌斑从形成到具备致龋力均需时。 遇到蛀牙，应及时到牙科医院检查 牙齿保健 我们从小就应开始做好牙齿的保护。要掌握好口腔牙齿的保健方法： 1、从小注意口腔清洁卫生：这是预防“虫牙”的关键，从小养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，选用含氟牙膏及保健儿童牙刷，学会正确的刷牙方法—竖刷牙法。 2、从小养成良好的吃饭习惯：每次给饭后漱口以便将食物残渣清除干净，并按摩牙龈，并注意睡前不吃甜食。 3、窝沟封闭剂防龋：当乳牙萌出后，可去医院用窝沟封闭剂涂于牙面上保护牙齿，材料固化后可长期保留在窝沟裂隙中，阻挡了细菌的侵蚀，是预防龋齿的最有效方法。 4、改善饮食结构，平衡膳食：给不同类食物如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋类等富含维生素、钙、磷、氟的食物，少食含糖量高的食物，平衡膳食有助于青少年的牙齿健康。 5、纠正不良习惯：儿童自律性差，有的会不自觉地咬手指，吮唇、舐舌，张口呼吸，偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。一旦发现，家长应给予及时纠正。 6、定期进行口腔检查：每半年去口腔医院进行口腔检查。 预防患龋？ 窝沟封闭 什么是“窝沟封闭”？ 六龄齿萌出后，要养成正确刷牙的好习惯，定期到医院进行口腔检查，有条件的可做“窝沟封闭”，预防龋病发生。 窝沟封闭剂是一种牙科防龋涂料， 它可以预防龋齿发病高达90%以上。 窝沟封闭操作方法很简单，无痛，不需要磨牙。 窝沟封闭在国际上已经应用了几十年，我们中国也应用了30年，是目前公认的预防龋齿（蛀牙）的最有效方法”。窝沟封闭又称窝沟点隙裂隙封闭是指不去除咬合面牙体组织，在其表面涂布一层粘性树脂，填充牙齿的窝沟点隙，以保护牙釉质不受细菌及其代谢产物侵蚀，达到龋病（虫牙、蛀牙）的有效预防。 哪些人适合做窝沟封闭？ 深窝沟 有患龋倾向的牙齿 牙齿萌出4年内 年龄选择 乳磨牙 3-4岁 第一恒磨牙 6-7岁 第二恒磨牙、双尖牙 11-13岁 温州市适龄儿童做窝沟封闭现状 温州市适龄儿童做窝沟封闭的城镇儿童不到5%，农村儿童做窝沟封闭的几乎为0 正畸 “正畸”俗称牙齿矫正，是在牙齿排列不齐的情况下，由口腔正畸科医师通过矫正器，经过一段时间的治疗，使儿童的错颌畸形得到矫正。 什么时候去看牙科医师？ 定期到医院检查。 7-12岁是乳牙恒牙替换期，及时发现牙齿龋坏情况及颌骨发育是否正常。 及时治疗和矫正牙齿。 正畸前、中、后对比照片 正畸前 正畸后 正确刷牙方法 正确的刷牙方法是“竖刷法”，就是顺着牙缝刷，牙刷呈45度贴在牙齿上，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，上下刷动同时带一些圆周旋转动作，里里外外都要刷到，这样认真地刷牙，每次约需2 — 3分钟。 刷完牙齿后，用牙刷轻轻刷刷舌头，可使呼吸清新。 想拥有一口极漂亮的牙齿，除了平时的科学护理之外，还要定期的看牙医也是相当重要。 谢 谢 大 家 * * 主讲人：刘静芬副主任医生 乐清口腔医院