七步洗头法,可效预防产后脱发.pdfVIP

七七步步洗洗头头法法，，可可有有效效预预防防产产后后脱脱发发 作者：宝宝知道 晴朗的星星 分娩后头发疏松，有可能大 大 地掉落，虽然大多是暂时的，但如果孕妇因此感到 压力，那就可能会变得更严重。这里告诉你预防脱发的7个步骤。 第1步|用梳子敲打头部 用木头材质的梳子敲打整个头部。清除头皮上累积的废物，刺激头皮，促使血液循环 变得通畅。如果坚持均匀敲打头部，会让毛孔变得结实，也能防止头屑。 第2步|用手指按压头部 像做指压按摩一样，均匀地按压太阳穴、头顶部位及脖子后面等，手指呈扇子状打 开，梳头。如果平时坚持梳理，能缓解头部疲劳，减少脱发。 第3步|用两次洗发露 洗发露要适量，1次用量跟1元硬币的大小差不多就行。1周洗3～4次，每次用两次洗 发露，第1次用洗发露洗去头发上的污垢，第2次洗去头皮上的污垢。 第4步|用指尖按摩 头发放在温热的水里浸湿，将洗发露放在手掌内，充分地打出泡沫，然后用手指尖在 头皮上画圈，用指尖按压。 第5步|在发末涂护发素 如果护发素直接沾在头皮上，会造成脱发。一定要清洗干净，不要留下泡沫。也可以 将护发素兑在水里来清洗头发。 第6步|使用护发修护素 用完洗发露后，擦干头发，以被损伤的头发为中心，在头皮和头发上均匀地涂抹护发 修护素。但如果是油性皮肤，这样做可能会引起头皮屑，因此请注