初一班 心理健康主题班会.pptVIP

如果你觉得你不快乐，看看他们。 如果你觉得你沒有很多知心的朋友，看看他。 如果你抱怨你上学的路太远，那么他们的呢？ 当你想要放弃的时候，想想照片中的这位先生。 如果你觉得你生活在痛苦之中，你的痛苦像他的一样多一样的重吗？ 如果你觉得社会对你不公平，那么她的呢？ （左）你觉得父母的唠叨与关怀让你很受不了？ （右）而他一无所有。 ? （左）痛恨蔬菜？ （右）他们连吃的都沒有 （左）觉得上课很累很枯燥吗？ （右）他们呢？ （左）生气某人有名牌耐克而你只有爱迪达斯？ （右）他只有一种牌子。 （上）可以睡在床上不是很值得感激的事情？ （下）他情愿再也不用醒。 现在对心理健康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实环境； 五、能保持人格的完整与和谐； 六、善于从经验中学习； 七、能保持良好的人际关系； 八、能适度地发泄情绪和控制情绪； 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性； 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。 这些，你都有吗？ 自我安全感； 能很好地了解自己，并能恰当地估价自己 的能力； 生活理想切合实际； 不脱离周围现实环境； 能保持人格的完整与和谐； 善于从经验中学习； 能保持