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拿 法 操作方法 用大拇指及其他手指的罗纹面相对用力，夹住按摩部位的肌筋，逐渐用力内收，将肌筋提起，并做轻重交替而连续的一紧一松的捏提和捏揉动作。 作用 通经活络，缓解痉挛，消除疲劳，促进新陈代谢。 应用 适用于颈项部、肩部和四肢等处。 山东科技大 学 体育部 张效江 课程内容 按摩概述 按摩手法 穴位按摩 按摩概述 一、推拿的起源与历史沿革。 推拿又称按摩，古代有按跷、乔摩、案抚之称。从推拿发展的历史来看，明代以前以称按摩为主。至明代，按摩发展迅速，并用于治疗小儿疾病，故“推拿”一词开始出现，一直沿用至今。 推拿最初只是用手自我的医疗保健；随着对推拿的实践、认识和发展，被广泛地应用于疾病的治疗，并逐渐形成了推拿这门学科的雏形。 隋唐时期是推拿发展的鼎盛时期，推拿已成为一门独立学科。这一时期推拿发展具有以下特点：①自我推拿盛行，主要用于养生保健；②推拿已不局限于软组织损伤、骨伤病的治疗，而广泛地应用于内、外、儿诸科；③小儿推拿兴起，主要用于“鼻塞”、“涕出”、“夜啼”、“腹胀满”、“不能哺乳”等疾患；④按摩辅以介质(膏剂)治疗盛行，发展了药物外用与手法结合的治疗方法，且膏剂种类很多，可根据不同病情选择应用，并用于小儿防病保健；⑤随着唐代经济、文化的繁荣，对外交流活跃，中、外按摩交流也日益频繁，中医按摩开始传入日本、朝鲜等国，同时受佛教文化的影响，古印度的“婆罗门按摩法”等也传入我国，可见唐代已经开始了国际间的推拿学术交流。 清代，推拿的主要成就有：出版了《幼科推拿秘书》、《厘正按摩要术》等十余部推拿专著；出版了我国第一部《推拿图解》，使后人易学易懂，便于掌握要领；在正骨推拿的基础上，《医宗金鉴·正骨心法要旨》将正骨推拿归纳为“摸、接、端、提、按、摩、推、拿”八法，使正骨推拿发展成为相对独立的学科体系。经过不懈地努力，推拿已发展成各具特色的儿科推拿、正骨推拿、一指禅推拿、滚法推拿、武功推拿、经穴推拿等众多的推拿学术流派，使推拿的内容更为丰富。 新中国成立后，推拿学科有了空前的发展，集中体现在以下几个方面。 (1)推拿教学迅速发展：自1956年全国第一所推拿专科学校——上海中医学院附属推拿学校诞生至今，全国大多数中医院校设立了推拿系或针灸推拿系，培养了一大批高层次的推拿专业人才。 (2)推拿学科得到重视：自1958年国内第一所中医推拿门诊部在上海成立到现在，全国县级以上中医院大部分设有推拿科，甚至推拿医院，部分综合性医院也开设了推拿门诊。 (3)成立了全国推拿学会：1987年在上海成立了中华全国中医药学会推拿学会，加强了推拿学术交流，推动了推拿学科的发展。 (4)推拿专著大量出版：据不完全统计，到目前已先后出版了近200部推拿专著，展示了推拿学科雄厚的实力。 (5)各推拿流派的特色推拿得到充分的继承和发扬：全国颇具影响的推拿流派有十余家，特色推拿功法十余种，各流派相互交流经验，磋商技艺，取长补短，相得益彰，充分体现了“百家争鸣、百花齐放”的学术气氛。 (6)推拿临床研究逐渐深入：推拿治疗病症的范围不断扩大和深入，已远远超出原先的伤、内、外、妇、儿等科病症范围，开始逐步应用于急症、癌症、眼病和部分传染病。推拿醉应用于十余种手术。推拿治疗冠心病、心绞痛、糖尿病已初显疗效。 (7)开展推拿实验研究：现代化医疗仪器在推拿学研究方面发挥作用。如推拿手法作用机理、推拿手法动力学研究、推拿镇痛原理、推拿对内脏功能的影响、推拿对微循环的影响等方面的研究已有较快发展。 (8)推拿的国际间交流日益广泛：随着改革开放的深入发展，一方面我国推拿学者频繁出国进行学术交流，授艺传技，医疗服务，扩大了推拿在国际上的影响，受到了国际医学界的普遍重视和关注；另一方面，不少海内外有识之士也经常来中国进行考察、交流和学习中医推拿，促进了国际间的交往。 总之，推拿是一门古老而又年轻的学科，说它古老，已有上下五千年的历史，具有强大的生命力；说它年轻，推拿尚有许多奥秘和作用原理，推拿的内涵和外延有待于进一步探索和研究。随着人类对非药物、无创伤的自然疗法的偏爱，推拿将以其独特的疗法、卓著的疗效、无毒副作用及简、便、验、廉的优点，而成为最具发展前途的医疗学科之一。 二、推拿的概念 推拿不同于其他疗法，它属于中医外治法范畴。推拿是通过医者的手法作用于人体体表的特定部位(穴位)，调节机体的生理、病理状态，从而达到治疗效果。 推拿是一种信息疗法，通过信息交流的方式达到治病的目的。这种信息交流呈双相性。一方面，当机体发生病变时，就会产生某种异常信息并传递到体表的特定部位或某一系统，推拿医生通过手的