排球教案、跳高教案.doc

《排球正面双手垫球》教案1 学习 内容 1、排球：学习正面双手垫球 2、排球接力游戏 课时 第一课时 教学 目标 1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。　　 2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。　　 3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。　 教学重点 夹臂，插入球下，提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。　 教学难点 利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。 教学准备 篮球场一块、排球39只，标志物四个。 课堂 要素 学练内容 教师活动 学生活动 组织队形 创设 学习 环境 舒心 热身 进入 角色 创设 学习 环境 舒心 热身 进入 角色 课堂常规： 1.师生问好 2.导入新课 二、快乐跑步： 绕篮球场底线、边线、罚球线、中场线、三分线有节奏地慢跑 三、游戏激趣：传球接力赛 四、排球热身操： 1．伸展运动 2．体侧运动 3．体转运动 4．腹痛运动 5．踢腿运动 6．压腿运动 7．跳跃运动 8．膝踝腕关节活动 １．检查常规。 ２．师生亲切问好。 ３．