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升华你的生命 享受诗意人生 做生活的赢家 如烟的金色 “宗教岂不是一切的功德，一切的反省，或者那不是功德，也不是反省，只是在凿石或织布时，灵魂中永远涌溢的一种叹异、一阵惊讶吗？ 你的日常生活就是你的殿宇，你的宗教。” ——纪伯伦 我们从哪里来？ 爸爸、妈妈的答案 ——生命是不可选择的，当我们知道自己是谁之前已经来到这个世上； ——我们来自于田野，终将回归田野，带着那些小箱—棺木； ——人是由父母带领这个光明而温暖的世界中来的，因此必须爱并感激父母。 生命的源头 1、达尔文进化论---泠冰冰的感觉； 2、古埃及传说---家庭色彩； 3、西方基督教---亚当和夏娃---原始社会晚期父系社会中对男性的尊崇； 4、中国神话---女娲造人---人有贤遇高下之分。 品格的力量 爱 纵使世界上芸芸众生千差万别，就象运转在太空中的亿万星辰，但照耀着被时间阻隔的心灵的，却是那一缕爱的光明 ——罗曼.罗兰 爱从分享开始 托钵僧的故事 ——很难想象，一个眼中只有自己的人能去爱，他们的心早已被“我”填满，那有空间去容纳别人呢？ ——蜜蜂就要飞，蛇就要爬，鱼就要游，人就要爱。只有爱人的人才能体会到丰盈而充实的生命。让人生从爱开始，让爱从敞开你的心与人分享开始。 “爱”自己奖赏自己 爱惟有在不掺杂条件的时候才能够存在，有条件的爱不是爱。 真正的爱只有一个理由：那就是没有理由。 爱的教育 1、孔子——仁者，爱人； 2、印度哲人说：我们每个人都要在自己身上种植、培养和爱护世上最宝贵的东西：对他人和对一切生命者的爱。 3、孙叔敖打死双头蛇的故事——有德与人的人老天也会回报他。 丧失善良爱人之心的利斧 1、自私； 2、过度保护自己，很难相信别人； 3、不善于表达善意； 4、缺乏行动的勇气； 5、没有关怀别人的习惯； 6、嫉妒； 7、抱怨与迁怒于人的不良习惯。 多一点爱给自己 我们必须学习接受自己、尊重自己，因为这是爱自己的开始。一个人不爱自己又怎能懂得去爱别人呢？ 首先，为自己的存在而喜悦； 其次，要看到自己的优点，不要太在意别人的看法； 第三，不要低估自己，微笑地享用别人的赞美； 第四以自尊自爱之心去尊重别人，爱别人，创造出爱的气氛。 看到自己的小缺点，就要容纳别人的小缺点 饱尝别人的言语打击之苦，就不要吝惜自己的鼓励和赞扬。 经常体会自己的苦衷，就将脚伸进别人的鞋子里去，从而尊重别人的选择。 我们必须先做自己的朋友，再做别人的朋友。 宽容 “从最广博的意义讲，宽容这个词从来就是一个奢侈品，购买他的人只会是智力非常发达的人—这些人从思想上说是摆脱了不够开明的同伴们的狭隘偏见的人，看到整个人类具有广阔多彩的前景” ——房龙 爱的思想 如果一心想着气愤，就会体验到气愤； 如果一心想着快乐，就会享受到快乐； 如果有兴奋的思想，你就会兴奋起来： 同样，如果想着爱，你就会体会到爱。 每天念几遍爱的誓词：我能够创造生命中的爱；今天我要以友善之心去对待所有碰见的人。 爱的动作 微笑 聆听 赞美 拥抱 爱的秘密 1、选择爱的思想； 2、尊重自己和别人； 3、把心思放在我能付出什么，而不是能得到什么； 4、要找到爱，先找到朋友； 5、拥抱人们，张开你的手臂，打开你的心胸； 6、舍弃恐惧、偏见和批判； 7、把你的感觉与人沟通； 8、承诺—使爱成为你的第一优生； 9、热情地活着； 10、信任他人、信任自己、信任生活。 ——亚当.杰克逊 宽容 “从最广博的意义讲，宽容这个词从来就是一个奢侈品，购买他的人只会是智力非常发达的人—这些人从思想上说是摆脱了不够开明的同伴们的狭隘偏见的人，看到整个人类具有广阔多彩的前景” ——房龙 何谓宽容 宽容就是容许别人有行动和判断的自由，对不同于自己或传统观念的见解的耐心公正的容忍。宽容就是对他人自由的承认，是人们以友爱和团结的容忍精神相处的美德。 禅的雅量 禅师白隐的故事 ——宽容是一种气度，是一种胸襟，是一种修养； ——宽容别人的过失，就给了他一个反省的时间，一个悔悟的机会；