穴位的定位及功效PPT课件.pptVIP

* * 成康萍 成者---贵康萍； 漫漫人生路，暖暖养生情 中国首届体质养生师； 中国首届有机公益宣讲师； 宝仁堂创始人之一； 河南宝仁堂健康养生文化股份有限公司技术总监。 本版权归宝仁堂传统养生文化中心所有 未经许可 不可转载 腿前侧 1、足太阴脾经穴血海；定位：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸， 功效：主治月经不调，出血症，气逆腹胀，贫血，缓解脾胃不调。 2、足阳明胃经足三里；定位：膝眼下三寸旁开一横指。 功效：非常好的强壮穴，长寿穴。治疗慢性胃痛，增强免疫力，补益人体虚弱。也是一个胃肠的消气穴。　 小贴士：肠胃先揉左腿，肝胆经先从右边揉。 3、足阳明胃经穴犊鼻；定位：屈膝，在膝部髌骨于髌韧带外侧凹陷中， 功效：膝痛，下肢麻痹，脚气。 4、足太阴脾经穴三阴交；定位：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸， 功效：腹痛，肠鸣，腹胀，便溏，月经不调，失眠，神经衰弱，荨麻疹，神经性皮炎。 5、足阳明胃经穴解溪；定位：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处， 功效：腹胀、便秘，头痛眩晕，下肢麻痹。 6、足厥阴肝经穴太冲；定位：大脚趾和二脚趾指缝之间上面1寸， 功效：是肝经的原穴，缓解头晕头疼失眠，腹胀，疏肝理气，帮助心脏供血，对情绪压抑有宣泄作用。 腿后侧 1、足太阳膀胱经承扶；定位：在大腿后侧，臀下横纹正中。 功效：祛湿补气 ，缓解腰痛、痔疮。 2、足太阳膀胱经委中；定位：腘横纹中点， 功效：治疗腰背痛要穴，排毒的出口。需弯曲腿部点按。 3、足太阳膀胱经承山；定位：在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟 上提时腓肠肌肌腹下出现三角形凹陷处。 功效：治疗腰腿痛，痔疮。 4、足少阴肾经穴太溪；定位：脚内踝后侧贴着内踝。 功效：肾经的原穴，补肾的大穴。对人体非常有补益作用。 5、足太阳膀胱经穴昆仑；定位：外踝后侧凹陷， 功效：经常拨动可以降低血压，增强大肠的蠕动，治疗便秘。对治疗腰痛也有很好的效果。 6、足少阴肾经穴涌泉；定位：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、 3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。 功效：人体长寿大穴，排毒穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，精力充沛，腰膝壮实，行走有力。辅助治疗头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、每晚按摩100次可调节高血压。 腹部 1、任脉穴上脘；定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上5寸， 功效：胃痛，腹胀，呕吐，食不化，黄疸，泄利，虚劳吐血，咳嗽痰多 2、任脉穴中脘；定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。 功效：脾的募穴，八会穴之腑会。胃痛，腹痛，腹胀，反胃，食不，便血，喘息不止，失眠，胃炎，胃溃疡，胃扩张，食物中毒化；肠鸣，便秘 3、任脉穴下脘；定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸 功效：腹胀，呕吐，食谷不化，肠鸣，虚肿 4、足少阴肾经穴盲俞；定位：在腹中部，当脐中旁开0.5寸。 功效：腹痛绕脐，呕吐，腹胀，痢疾，便秘，疝气，月经不调，腰脊痛。 5、足阳明胃经穴天枢；定位：在腹中部，距脐中2寸。 功效：大肠的募穴，便秘、腹胀、腹泻、消化不良、恶心。 6、任脉穴气海；定位：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。。 功效：肓的原穴，腹痛，腹胀水谷不化，四肢乏力。妇科病、腰痛、食欲不振。 7、任脉穴关元；定位：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。 功效：小肠的募穴。培补元气，痛经，肠炎，神经衰弱，小儿单纯性消化不良。 泌尿、生殖器疾病，太胖（减肥）、太瘦（增肥）等也很有疗效。 背部 1、督脉经穴风府：定位：在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。 功效：癫狂，中风，悲恐惊悸，半身不遂，眩晕，颈项强痛，目痛。 2、足少阳胆经穴风池；定位：在项部，当枕骨之下，与风府相平，在发际边凹陷处。 功效：对眼睛酸涩，头部眩晕有治疗作用。 3、手太阳小肠经穴肩中俞：在背部，当第7颈椎棘突下，旁开2寸。 功效：呼吸系统疾病：支气管炎，哮喘，支气管扩张，吐血； 视力减退，肩背疼痛等 4、手太阳小肠经穴天宗：定位：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。 功效：舒筋活络， 理气消肿，对肩胛酸痛肩周炎， 肩背软组织损伤，肘臂外后侧痛，上肢不举，颈项颊颔肿痛，乳腺炎，咳嗽气喘。 5、手太阳小肠经穴肩贞：定位：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。 功效：清头聪耳，通经活络 耳鸣，耳聋；肩关节，脑血管病后遗症，颈淋巴结结核，头痛等 。 6、足太阳膀胱经穴大杼;定位：在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。 功效：咳嗽，发热，项强，肩背痛。 7、足