（课件）糖尿病的健康教育与患者自我管理.ppt

糖尿病的健康教育与患者自我管理;主要内容;一、健康教育概述*;健康教育的定义和目的;健康教育中人际传播的主要形式;人际传播形式;人际传播技巧;说话的技巧;二、社区人群的糖尿病健康教育;目的和方法;内容--1.重要信息;内容--2.糖尿病防治核心知识 ;内容--3.身体力行，预防糖尿病;三、糖尿病高危人群的健康指导;目 的;高危人群的识别;发现高危人群的渠道;健康教育方式;健康教育内容;告知高危人群采取措施，教会相关技能------预防糖尿病;（1）找出自己的得病风险;（2）超重或肥胖的人要减轻体重;（3）多做活动 强调要达到：一周五天以上，每天30分钟以上中等强度的身体活动（中等强度的判断：指运动的同时能够说话，但不能唱歌；或运动后比较累，但很快能恢复） 活动形式：喜欢的活动 （4）合理膳食 不要吃得太多，限制食物总量 选择健康的食物 ;（5）记录进度 写日记是减轻体重持之以恒最好的方法之一 （6）持之以恒 每周做一项新改变。如果偏离目标，重新开始 养成健康生活方式可能很难，但能做到 （7）IGT/IFG者、肥胖者，每年检测1次血糖，尽早发现糖尿病 采用空腹血糖测定+口服葡萄糖耐量试验（OGTT）筛查糖尿病。;四、糖尿病患者的健康教育与自我管理;重要性和意义;目 的;;内 容;糖尿病是一种复杂的、隐蔽的疾病，它几乎影响身体的每个部位。 患者自己是控制糖尿病最重要的人物 了解糖尿病和学习糖尿病自我管理的原因是 患者可以协助医生制定适合自己的糖尿病治疗计划 学会在每天的生活中为糖尿病治疗管理做出明智选择;第一步：了解糖尿病;糖尿病是复杂的疾病，但您能控制它 所有患糖尿病的人都必须选择健康的饮食、保持健康的体重，且每天要活动;患者照顾好自己能让自己感觉良好，并避免因糖尿病引起的健康问题 强调糖尿病引起的健康问题 心脏病、中风 视觉障碍或失明 四肢疼痛、刺痛或麻木等神经损伤，甚至截肢 肾衰等 告知血糖正常的好处;告知患者需要做的事： 询问医生您患的是哪型糖尿病 了解为什么糖尿病是复杂的 了解如何护理糖尿病可协助现在和将来感觉更健康;第二步：了解糖尿病的???本情况;糖尿病的ABC所代表的含义;糖尿病的ABC所代表的含义;糖尿病的ABC所代表的含义;告知患者需要做的事;第三步：控制您的糖尿病;第三步：控制您的糖尿病;第三步：控制您的糖尿病;第三步：控制您的糖尿病;告知患者需要做的事;第四步：获得常规护理以避免疾病;每年做两次 糖化血红蛋白（HbA1c）------如果超过6.5%，3个月应检测1次 每年做一次 胆固醇、甘油三酯、尿微量白蛋白、全面的足部检查 牙齿和牙龈的检查--告诉您的牙医您患有糖尿病 眼睛的检查——请眼科专科医生检查;告知患者需要做的事;;$hRW1RVV4$U6D8DjwR%jbHU+mVl13npsfV#k3*ngqi*aoGF9wz--FpF3WY!wL8*I-Gf7VVB51JdBaxv8fP7xo+s+-KY!sYaW-KrBfkE2Qt4NQ*(KhVhNJ00xUYSjyGoQ1yHeTIUldaw)D(02!U9WZqAqr%+*sJmQU-7$L9etwEmP)(dP)*mfXMzsNT-+oEThfo8Pccjat0c!(UrQDOi8g4)Z+ELKjD(lJ8*bUsYvEj#9wuks2b$TsdrQFv)*lFYSTJaqdnHL3HCgKf8EnwsPtdgn*jb!9ujyxEw$JRCXoyRNjtXDaya$ZzkWEqKlQL9i7ahuvvYacAf7#Dot8NfoAPDw2KxVh1Dj$)cEka9+UVx5O1vuK9ZCsOUYNG)KfPD20t4ZTqge*GZ!0aUt#QMHcuY%lQz1rfUToxRUg2T8Ua-1+Vel7#N31(Ht+XhJ$RmI1VaNAQy!Jk1k82R8KGxi#MkYhT++aTZ*H#TpDLjPW)0cozB)m#lENQKMyBc4LqlQ+n44f*pFGx6Xpc8XAY5BAs!*Fmlqtzhx5Ex4F9ssFIdt$2T+xxFO0lv1FmQT7CJZI5cdQtITCXzlzG$Mt(-bszq0wXZ0psh!tk3TFVQv8HMEXFmVuGTmUn40Km5hBspj5Ff4AE#H!pR8y2-w3M%e-E8cMskS%8X(em3RfSvlE896yT6(Nluru%ngnAKvvPIp)9MgPye#Xf#vV56G0hkZ*zloHqg35ff952H2siix%kjMJdS0QGpuh#7Ueds-Up6x9fquUnPxUFKsWo9$8wqBH4mp+g1o6nnWSPBVt0rnZI2P*Df!OcACEjMKGj)jnmltiTH4Tp#2E