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初中七年级体育导学案 学习内容：欢迎你新生 学习目标： ●通过与新生面对面的交流，促使师生建立初步的良好印象，帮助新生了解初中体育课堂的要求与特点，与学生达成一定共识，共同上好今后的体育课。 学习重点：达成共识。 学习难点：遵守课堂纪律，养成行为习惯 学习过程 ●课前预习： 1师生自我介绍 2与学生交流小学的体育课与体育教师，喜欢的体育明星，喜欢的运动项目。 ●课中研讨： 1、坐姿纠正 2、推荐自荐体育委员 3、建立课堂良好的行为习惯 ①集合快、静、齐 ②考勤 ③课堂表现 ④值日生及时借还器材 4、初中体育课介绍： ①、考试科目：其中44分体技能考试，6分过程评定表现； ②特殊天气上室内，其他室外； ③按照郑州市中小学体育学习必选学习内容结合考试项目，我们这学期学习内容 ④着装要求 ●课堂与反馈练习：游戏小练习“令行禁止” 课堂小结：希望大家较快融入新的校园生活，希望我们大家在今后的学习生活中能够开心共处，合作愉快。下节课我们是上室外课，请大家按照今天课的内容能够做到快静齐，看看谁做的最后。 作业布置等：铃声落之前到老师鸣哨的地方集合 课堂反思： 七年级体育第二课时导学案 备课教师：霍爱民 杨文凤 周俊 学习内容：队列队形练习 学习目标：1、促是学生课堂行为习惯的形成 2、磨练学生的意志，培养学生的集体荣誉感； 3、促进学生身体正常发育，形成正确的身体姿势。 学习重点：形成良好的习惯意识 学习难点：促进集体凝聚力的形成与个人荣誉感的建立。 学习过程： 一、准备部分： ●新生排队与整队 ●军姿站立5-10分钟 ●游戏 ●绕场慢跑2 周 ●徒手操 二、基本部分： ●立正 ●稍息 ●向左看齐 ●向前看 ●报数 ●原地转发 课堂与反馈练习： ● 分组进行队列练习 ● 个组展示 ● 素质拓展 仰卧起坐 三、结束部分： ●教师带领学生一起放松“波浪” ●课堂小结：树立榜样，提出下节课的要求。 学习准备：空地一块，体操垫子30块 课堂反思： 七年级体育第三课时导学案 备课教师：霍爱民 杨文凤 周俊 学习内容：队列队形练习 学习目标：1、促是学生课堂行为习惯的形成 2、磨练学生的意志，培养学生的集体荣誉感； 3、促进学生身体正常发育，形成正确的身体姿势。 学习重点：身体协调，动作到位 学习难点：促进集体凝聚力的形成与个人荣誉感的建立。 学习过程： 一、准备部分： ●学习常规 ①体委整队，报告人数 ②师生问好，检查着装 ③宣布内容，安排实习生 ④军姿站立5分钟 ●热身与游戏 ①绕场2周慢跑 ②徒手操 ③游戏： 二、基本部分： ●起步走与立定 ●跑步走与立定 课堂与反馈练习： ● 分组进行队列练习 ● 个组展示 三、结束部分： ●教师带领学生一起放松“12自由步” ●课堂小结：树立榜样，提出下节课的要求 《排球正面双手垫球 前滚翻》预习学案 1、徒手练习正面双手垫球的练习方法。 2、掌握前滚翻的动作技术方法。 3、查阅资料或借助网络信息了解排球的起源以及对促进其智力和身高的增长，增强其心肺和胃肠功能的好处，对身体素质提高的作用。 4、想象正面双手垫球在排球比赛中的作用。 参考资料 一、正面双手垫球的动作要领： ★ 两臂夹紧插球下，提高送臂腕下压； 蹬地跟腰前臂垫，轻球重球有变化； 撤臂缓冲垫重球，轻球主动抬臂击。 正面双手垫球时的注意事项： 1、在垫球前先做暖身运动，活动一下手臂、手腕、膝盖、腰部的关节，然后才开始练习。、垫球时需放松肌肉和关节，全身需用力协调。 二、前滚翻动作要领 动作要领 蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。 第一周导学案 学习内容： 体