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体育舞蹈教学在素质教育中作用和实施方法探究 　　（四川省宁南县松新初级中学校 615408） 　　【摘要】日益加快生活节奏，给中学生带来了越来越大心理压力学校里，片面追求升学率倾向及繁重课业负担、家庭中父母过高期望及不当教育方式、这些都使中学生背着沉重心理负担从中学生自身发展看，他们正处于青春发育期，生理和心理上迅速变化，给他们适应带来很大困扰，中学生越来越多出现诸如焦虑、自卑、孤独、固执、偏激以及离家出走、自杀等心理或行为问题，不得不引起社会和学校教育的深思。 　　【关键词】舞蹈； 教学； 中学生； 素质； 培养 　　【中图分类号】G613.5 【文献标识码】B【文章编号】2095-3089（2012）06-0087-01 　　 　　笔者作为一名从事多年中学教育音乐教师在本文谈谈如何通过舞蹈教学帮助学生自身智慧潜能，排除阻碍智力开发 心理障碍与不良习惯使他们具有远大理想抱负、有创造欲望和崇高信念等优良心理品质。 　　艺术教育是素质教育重要组成部分，舞蹈是各类艺术中历史最久远门类之一，是人们表达情感最古老也是最直接好形式，舞蹈作为教育内容和手段不仅可以培养教育对象具有健美身体姿态，增强其动作协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，交往，美化生活，培养良好道德品质极好地克服了中学生人际关系紧张、情绪不稳定和学习不适应等诸多问题舞蹈教育在整个素质教育中占有这么多优势，教育者该如何实施才能真正达到预期目呢？笔者就心得谈谈体会： 　　一、掌握心理，明确授课目的 　　青少年时期，是个体从童年向成人发展过度期由于他们处于由依赖转向独立起点，心理准备不足，承受能力弱使他们挫折感比成年人更强，焦虑体验范围更广中学学生存在主要心理问题有以下几个： 　　1.1学习带来心理压力，对挫折承受力差初中学科增多，知识内容加深，使他们一下子适应不了表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学言行敏感、伴有失眠、神经衰弱等症状。 　　1.2人际关系不协调现在独生子女自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母关系，显得人际关系紧张这些学生常产生焦虑不安，孤独、???寞甚至恐怖感。 　　1.3自信心不足由于家长、老师对学生期望质过高，表现出对学生缺点看多优点看少，使学生对能力产生怀疑，于是灰心丧气，失去自信心。 　　1.4早恋问题困扰中学生自身生理发育日趋成熟，对异性渴望不断，导致“早恋问题”产生这种现象，从内因来看，由于近些年来人体重和身高提前1-2年达到平均标准，这种发育加速也必然引起成熟提前和性意识产生，同时有些青少年明知早恋对人对己都不利，但由于自控能力差，常常难以控制早恋激情，由此又产生自责心理，形成恶性循环，弄整日精神萎靡、神请恍惚，严重影响自身发展外因，主要是家庭、学校、社会不当态度造成教师要认识青少年身心发展规律如中学生身心发展顺序性和阶段性、不稳定性及可塑性等。 　　中学生心理问题如此之多，作为中学生老师，都应在教学领域实施帮助学生走出困境方法，通过努力让他们在指引和呵护下快乐充实地走过这困难重重“青春期”所以要明确教学目，不再是简单地完成教学大纲内容，而是让学生在接受教育过程中快乐充实，最大限度地发挥学习热情与主动性。 　　二、投其所好，安排教学内容 　　作为教育者，一定要认清教育对象目前正处在他们成长过程中必须经过“叛逆”“自我”等所谓“不良”历程阶段作为教师，不仅要理解、认可，接受他们这些“不良”情绪和行为，并且要抓住这些“不良”加以利用从而帮助他们建立宽容、积极等健康心理品质。 　　爱因斯坦说过“兴趣是最好老师”在舞蹈教学上，我就抓住初中生爱表现这一心理特征，用他们喜欢，感兴趣舞种来吸引他们从而赢得他们对我信任和喜爱所以在教学内容，我放弃了传统民间舞和古典舞，而是选择了目前在青少年中非常盛行街舞作为教学内容街舞之所以能受到青少年喜爱，其根本原因还是在于这种舞蹈所具有独特魅力街舞随意性、挑战性、娱乐性， 表达并满足了年轻一代勇于挑战自我、张扬个性、享受生活、崇尚自由心理所以，表达自我，创造人所，勇于接受挑战，这些符合青少年心理特征街舞，很容易被青少年接受喜爱，并且他们乐意相互交流，推广传播。 　　三、钻研教材，制定教学计划 　　3.1街舞特点和种类。 　　街舞是以身体各部分绕环、屈伸、跳跃、展体等动作为手段，把姿态、造型、表现力等因素协调地融合在一起增强心智，强健体魄有氧运动大体上来说街舞可分为；健身街舞、竞技街舞、和表演街舞。 　　3.1.1健身街舞。 　　健身街舞是以街舞动作为基础，集健身和娱乐为一体群众性健身活动它主要目在于健身，运动强度适中，运动持续较长，对身体素质和技巧要求不高，不同年龄段人们都可以参与其中健身街舞成套动作设计和编排注重简单、活泼、流畅，讲究科学性和实效性，对健身强体、防病减脂有明显作用