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中医养生保健工程健康资料 神经官能症的饮食? 1.如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食 2.多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要。 3.忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏4.胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品。 5.忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜阻碍营养的吸收。 6.睡觉前不要进食，进餐后应在 1～2 小时后就寝。营养食谱 胡椒炖肚 ??? [ 用料 ] 猪肚 1 个，白胡椒 13 克，姜、葱、大茴香、料酒、精盐适量。??? [ 制作 ] 猪肚洗净，用开水烫内膜，刮洗干净；白胡椒捣碎填于猪肚内，并在肚内留适量水分，将肚的切口用线缝好，投入锅内，加适量水、姜片、葱段、精盐、大茴香、料酒，用文火炖熟即成。??? [ 功效 ] 温中化湿，行气止痛。适用于脘腹胀满、腹中雷鸣、不思饮食、脘腹冷痛、不消化、呕吐等症神经官能症的药物治疗???? （一）调节神经功能，改善睡眠。根据病情，可选用下述药物与方法。??? 镇静剂：可给予利眠宁、安定、氯丙嗪、苯巴比妥、眠尔通或谷维素等。??? （二）解痉止痛：抗胆碱能药物可使平滑肌松弛，有解痉止痛作用；如颠茄制剂、阿托品、普鲁本辛等。??? （三）神经性呕吐　可用维生素B610－20毫克，每日三次或100毫克加入50％葡萄糖40毫升静脉注射。呕吐剧烈酌情给予冬眠灵、异丙嗪、吗丁啉等。??? （四）肠神经官能症：??? 1、便秘 可予滑润剂如石腊油、氧化镁、安他乐和植物粘液性物质。??? 2、腹泻 可用复方苯乙哌啶1-2片，每日2-3片，或0.25%奴夫卡因100-200毫升灌肠，一日一次。易蒙停1粒，每日2-3次。神经官能症的心理治疗? ???内省心理治疗，是通过病员自我揭露潜意识内心冲突，引致心理改变以增加自我认识和对内心欲念的忍受能力。支持性心理治疗可以通过医生对病人安慰而使症状减轻。松弛技术可以对植物神经功能进行一定程度的控制。冥想也是一种特殊的、很有效的松弛方法。对于容易进入催眠状态的病人，可以用催眠疗法加强松弛的效果。 神经官能症的中医中药治疗?①肝郁气滞：焦虑，情绪不宁，善怒易哭，时时太息，胸胁胀闷，舌质淡苔薄白，脉眩。 治法：疏肝解郁，行气导滞。 方药：柴胡9克、枳壳9克、香附12克、白芍15克、厚朴6克、菖蒲12克、远志9克、郁金9克。 ②心脾两虚：焦虑，心悸易惊；善悲欲哭，面色苍白无华，少动懒言，神思恍惚，疲倦乏力，不思饮食，便溏，舌质淡、舌体胖大且边有齿痕、苔薄白，脉沉细而弱。 治法：健脾益气，养心安神。 方药：人参10克、炙芪12克、当归15克、川芎9克、茯苓15克、炙远志6克、柏子仁10克、酸枣仁9克、五味子6克、炙甘草6克。中成药：归脾丸、天王补心丹、柏子养心晕，健忘失眠，舌红少苔，脉细数。 治法：滋补肾阴。 方药：熟地15克、茯苓15克、山萸肉10克、山药12克、丹皮10克、龟板10克、泽泻10克、柏子仁10克、炙远志6克、阿胶10克、炙甘草6克。 中成药：六味地黄丸。 ④针刺治疗体针治疗：取双侧体穴的内关、合谷、足三里、三阴交、太溪、行间、阳陵泉、风池穴，用平补平泻手法，每日或隔日一次，每次留针20分钟，10次为一疗程。耳针治疗：取醋浸泡过的中药“王不留行”颗粒，贴压耳部心俞、肾俞、神门、皮质下、肝俞，嘱患者每日用手按压贴穴不得少于10次。每周更换一次贴豆。 (3)推拿治疗 ①取俯卧位，自尾骨至大椎脊椎两旁，采用指旋推法，自下而上旋推3—5分钟。再点按肺俞、心俞、肝胆俞、膈俞、脾俞、八寥，约5分钟。 ②揉捏拿两侧肩井、颈根部，再从大椎用指推揉至百会穴，点揉百会穴1分钟。然后用指按压风池穴1分钟，自风池沿两颞至太阳穴3～6次，点按太阳穴1分钟。 ③撑拍打后背放松2--3遍。 (4)气功治疗：采用静养神功。选择患者所能接受的练功方式，如站桩、坐桩、卧桩，运用放松、静心调息的功法，可以用守意念的方式，如意守气海、涌泉等，也可单纯调吸的方式，体会呼吸的深度与周身放松的感觉。 (5)太极拳治疗：可选择简化太极拳、杨式或吴式太极拳中任何一种，但必须坚持锻炼，锻炼中不断体会每招各式的动作及感觉。气功和太极拳治疗，并不是开始就能取得明显疗效，它是通过调整患者的心理状态，达到提高自我控制的能力。因此，要鼓励患者树立信心，坚持锻炼