足部反射区保健按摩疗法课件_1.ppt

足部反射区保健按摩疗法 一、足部按摩的历史 古人类：赤脚跳舞后足部发热、舒服，可解除疲劳、振奋精神、解除病痛（启蒙） 春秋战国时期：《黄帝内经》有足底涌泉穴记载 晋代：《肘后备急方》有摩足心疗法 隋朝：《摩河止观》有意守足养生法 东汉：《五禽戏》重视足部引导术 封建时期：女人脚“三寸金莲”。失传 一、足部按摩的历史 古埃及：金字塔中-奴隶为八路王按摩脚 释迦人：在佛都留下的佛足石有人体相关的印记 瑜珈术：保留和发展了足部按摩养生的特点 1913年美籍医师威廉：用西医研究了足部反射区疗法，之后出版了“区域疗法”一书 此时美国、英国、德国、瑞士、奥地利、苏联等也有此方面的论著 瑞士护士马萨弗雷特：写了《未来的健康》一书 在台湾传教的吴若石：愿将此法传给每个中国人 1982年陈茂雄、陈茂松：在台北成立“若石健康研究”会 1988年香港分会会长将此法介绍到北京 二、足部按摩的用途 解除精神和肉体疲劳： 有病治病、无病健身： 自我减痛：胀痛、跳痛、酸痛、放射痛 自我急救：头痛、压痛、鼻塞、岔气、急性腹泻等 儿童保健：厌食症、腹痛、腹胀、尿频、遗尿、多动症等 三、足部按摩的作用原理 神经反射原理 人体是一个有机的整体，身体的表面和体内有丰富的联系，当体内外环境发生变化时，引起相关组织器官的变化。组织器官的变化引起足部相应区域的变化。 1913年美籍医师威廉发表了足部反射区分布规律理论 三、足部按摩的作用原理 生物全息胚原理 自然界每个小的局部都包含它本身在内的整体的全部信息：地球、生物体的局部 受精卵细胞的有丝分裂和DNA的半保留复制，使遗传密码平均分配到每个体细胞中去 张颖清的全息生物学中对人体的全息规律做了详尽的讨论 身体的某个局部都包含机体的全部信息：头、眼、耳、手、脚 三、足部按摩的作用原理 足是理想的全息胚器官： 组织结构完全：各种标志明确 独立性较强： 与其它器官相比，体积和面积较大： 自我按摩方便： 三、足部按摩的作用原理 改善血液循环： 排除体内的有毒物质 促进血液循环和淋巴循环 三、足部按摩的作用原理 经络学说 经络是联系脏腑、体窍、肌肤的信息网 是生物学性质相似的连续性细胞团构成 是毛细血管、神经末梢、肥大细胞密集的通道 每个器官都有经络连属 足有38个穴位，与反射区的意义一致：如涌泉穴是足少阴肾经的起源 足部按摩可通过疏通经络，达到通畅气血、协调脏腑、平衡阴阳的功能 足部按摩的注意事项 按摩前： 环境：先打开门窗通气，按摩前将门关上避免对流风，不要直吹电扇和冷风器 时间选择：两餐之间，或饭后1-2小时，1-2次/日 准备好按摩膏、喝的开水和洗手的热水 洗手、剪指甲 修整脚垫：热水泡脚20分钟后修整、按摩 足部按摩的注意事项 按摩中： 有的放矢：慢性病者选择相应的区域按摩，睡前按摩有利于睡眠。 专心致志、意念集中： 随时调整按摩方式：根据病情调整手势和器具 体位舒适、减少疲劳： 力度适中避免损伤：以产生酸、胀、轻痛感觉为度。 按摩时间：每次20-40分钟，每个区3-6次 足部按摩的注意事项 按摩后 温水洗手 饮适量的白开水300-500ml 缓慢深呼吸1-3分钟，放松全身 手痛时用热疗或活血化淤药洗 按摩后可有低热、全身不适、尿色变深 避风如避箭 禁忌证： 月经过多、出血性疾病、极度疲劳、恶病质、体弱、局部不适合按摩者 按摩膏类 按摩乳：含活血化淤、消肿止痛药 咪康唑： 尿素霜或醋酸尿素软膏： 氯霉素霜： 基质：只起滑润作用 凡士林油膏： 足部自我按摩的姿势 足部按摩的方法及部位-第一组 足心部位反射区 肾上腺 腹腔神经丛 肾 输尿管 膀胱 足部按摩的方法及部位-第二组 足趾部位的反射区 额窦 脑垂体 小脑及脑干 三叉神经 鼻 头（大脑） 颈项 眼 耳 足部按摩的方法及部位-第三组 左脚前半部反射区 甲状旁腺 甲状腺 斜方肌 肺及支气管 心反射区 甲状腺 部位： 从第一、二趾中间的延长线，在脚底的前半部横线上一直向内侧弯曲。 适应症： 甲状腺功能亢进或低下、甲状腺炎、甲状腺肿大。 足部按摩的方法及部位-第四组 左脚掌中部反射区 胃 胰腺 十二指肠 横结肠 降结肠 乙状结肠 小肠 肛门 脾 足部按摩的方法及部位-第五组 足内侧反射区 颈椎反射区 胸椎反射区 腰椎反射区 骶骨反射区 尾骨反射区 前列腺或子宫 尿道 髋关节 直肠或肛门 腹股沟 足部按摩的方法及部位-第六组 足外侧反射区 生殖腺 髋关节（外侧） 下腹部 膝关节 肘 肩 肩胛骨 足部按摩的方法及部位-第七组 足背部反射区 上颌 下颌 扁桃体 喉、气管、食道 胸部淋巴腺 内耳迷路 胸部和乳房 膈 肋骨 上身淋巴腺 下身淋巴腺 足部按摩的方法及部位-第七组 右脚掌反射区 肝 胆囊 盲肠及阑尾 回盲瓣 升结肠 足部保健按摩的顺序 每只