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体育课件-足球精华版.ppt
2.偏高球:击球点在球的右下部,作用力通过球心,作用力方向朝着斜前上方. 1.平直球:击球点在球的后中部,作用力通过球心,作用力方向朝着正前方. 踢球准确性和踢球力量分析 踢球准确性,主要取决于作用力的方向,击球点和击球作用力的大小. 3.弧线球:击球作用力不通过球心,球则会产生旋转并且绕自身的旋转轴沿弧线运动. * hjhjk 脚背正面踢球 动作方法和要领: 直线助跑,最后一步稍大,并要积极着地,支撑脚站在球的侧方约10厘米左右处,脚尖正对出球方向,膝关节微屈;摆动腿要在准备作支撑的脚前跨和助跑的最后一步蹬离地面时,以髋关节为轴,大腿带动小腿,由后向前摆,当膝盖摆至接近球的正上方的刹那,小腿作爆发式前摆,脚背跖屈,脚趾扣紧,以脚背正面击球的后中部。 脚背内侧踢球 重点在五个环节: (1) 助跑(斜线) (2)支撑腿支撑 (3)摆动腿摆动(大腿带小腿) (4)膝关节外屈,脚背外转,以脚背内侧触球后中部 (5)随前运动 * hjhjk 脚背内侧运球 动作要点:运球时身体稍侧,腿提起外展,膝微曲外转,脚尖外转,脚背内侧正对运球方向,触球的后中部,使球直线运行 脚背外侧运球 动作要点:运球时脚背绷直并脚尖内转,以脚背外侧触击球的后中部,使球直线运行 * hjhjk 原地前额正面顶球 动作方法和要领: 顶球时首先选好位置,身体正对来球,两脚前后站立,两膝微屈,上体后仰。两臂自然张开,两眼注视来球,重心放在后脚上,触球前的刹那,后脚用力登地,重心移至前脚,收腹,上体迅速前摆,颈部紧张,快速甩头,用前额顶球的中部。 * hjhjk 原地前额正面顶球易犯错误和纠正方法: 易犯错误:(1)上体不后仰,只用头侧摆动,顶球无力。 纠正方法:将球悬吊在身后适当的高度,用头部触球做顶球的模仿练习,要求上体后仰,挺胸展腹,收腹转体,反复练习。 易犯错误:(3)顶球时闭眼,缩脖,不敢主动迎球。 纠正方法:反复练习顶悬吊球,要求颈部紧张,目迎目送球。 易犯错误:(2)顶球过早或过晚 纠正方法:先做原地顶悬吊球练习,然后做一抛一顶练习,反 复体会顶球用力时机。 * hjhjk 胸部停球技术 动作要领: 两臂自然张开,先预判,胸部主动迎接来球。球触胸刹那,两脚蹬地身体上挺使球稍弹起自然落地为挺胸式停球;触球刹那收胸收腹使球缓冲落地为收胸式停球 要点:迎球后仰,挺胸轻托球下部 * hjhjk 一、比赛阵形 比赛阵形就是为了适应攻守战术的需要,全体队员在场上的攻守力量的搭配、职责分工及位置的排列。它是根据攻守的需要而产生和发展的。现代足球比赛阵形有了新的发展,巩固不变的阵形已被“全攻全守”的要求所改变。场上每个队员在明确基本位置和主要职责的前提下,应充分发挥自己的智慧,机动灵活地行动。比赛阵形对队员已不在是刻板僵死的规定。一个球队所采用的阵形应是根据本队队员的条件、特长和赛队的特点来选择的。 当今,在整体、快速全攻全守战术思想指导下,世界各国采用较多的阵形大体有:4-4-2、5-3-2、3-5-2、5-4-1、4-2-3-1以及欧洲流行的1-3-3-3阵形等。 二、各位置的战术要求及职责 尽管现代足球发展以来,比赛阵形在不断改革,但基本遵循按场区的划分,进行不同的布局,即后场、中场、前场。同一场区也有左、中、右之分。全攻全守、全面型打法的兴起,要求各个位置上的队员要全面、多变,不要受到位置的局限:但在比赛中。每个队员都应有各自的主要职责分工,各个位置也有不同的战术要求。 * hjhjk (1)守门员 守门员的主要职责是守住本方球门,阻止一切可能进入本方球门的球。 (2)后卫 后卫职责是运用封堵、抢断、破坏等技术阻止对方的进攻。边后卫主要防守对方的边路进攻,同时要善于保护本方最危险的中路地区。特别是对方从边路发动进攻的异侧边后卫,应适当内收,以保护中后卫身后区域。中后卫是防守的核心人物,主要保护门前最危险的地区,阻止和封堵对方在中间地区起脚射门。盯人中卫要禁逼对方最有威胁的前锋,不让其转身、突破或射门。拖后中卫是防守的最后一关,要随时准确的向盯人中卫,边后卫补位保护,并应是全队防守的组织者和指挥者。 (3)前卫 前卫的职责是控制中场,组织进攻、积极防守。要随时向本方后防补位,特别是应注意补距离近临近的本方已助攻到中、前场的后卫位置。进攻时前卫应传球准确,转移及时,随时插上进攻,充当前锋。 (4)前锋 前锋职责是突破、射门、接应中场。在没有射门机
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