口腔溃疡护理6个建议.ppt

口腔溃疡护理6个建议 口腔溃疡护理6个建议 口腔溃疡，民间一般称之为“口腔上火”或“口疮”，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤。患了溃疡应先到口腔专科医院检查确诊，采取有效治疗方法。其次，要做好口腔护理工作。口腔溃疡患者的口腔护理应注意哪些? 口腔溃疡患者的口腔护理建议： 1、很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”，因此要适当减压，放松精神，避免过劳保证充足睡眠很重要。 2、患口腔溃疡的女性多于男性，尤其在月经前夕容易患口腔溃疡，说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关，即一旦体内雌激素减少，就容易患口腔溃疡。因此女性朋友们一定要注意保养，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌。 口腔溃疡护理6个建议 3、口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意排便通畅。食物应尽量稀软、细碎，可以多吃鸡蛋羹、蔬菜粥、瘦猪肉、鸭肉、鸡蛋和乳制品，同时多进食西红柿、萝卜、冬瓜、白菜、苹果、百合、梨、绿豆等清热解毒的蔬菜水果。有文献报道，多吃花生、瓜子、巧克力会诱发口腔溃疡，因此要少吃这些容易“上火”的食物。还要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复。平时可以试试喝对口腔溃疡有调理和愈合作用的芝 元yi口香莲茶/养生的哦。只用3步骤就可以了，一泡，用开水冲泡，因为是茶袋，所以也不会显得很脏；二放，为了更好地摄入营养物质，达到茶疗效果，至少要浸泡一分钟；三喝就可以了，是不是很简单快捷，而且效果也不错哦。 口腔溃疡护理6个建议 4、口腔溃疡多半也伴维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等维生素B群治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，因此可多吃黄色和深绿色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。此外还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。 5、如果您在试用了某种新牙膏，或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡，要考虑是不是过敏引起的，要立即停用停吃。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，第二天溃疡就会明显好转。 6、口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，因此您不应忽略加强运动，改善体质。 口腔溃疡护理6个建议 造成口腔溃疡的病因很多，若不及时治疗，则会导致健康受损，并会带来心理阴影。如果长时间或者经常出现口腔溃疡，专家建议您及早到正规医院进行检查治疗，以获得让自己最满意的治疗效果。 谢谢观赏 * *