l广科2011篮球教案1--18.doc

体育实践课教案 授课班级 人数 30--60 课次 1 教学设计者 左绿化 授课时间 学时 2 教 学 内 容 1、学习移动技术 2．控制球练习； 3、学习原地双手胸前传接球技术； 教学目的与任务 初步掌握移动技术中的各种步法（准备姿势、前转身、后转身、滑步、后撤步、跨步急停、跳步急停）； 通过控制球练习，熟悉球性； 初步掌握双手胸前传接球技术； 初步掌握单手肩上传接球技术； 教 学 过 程 教学内容（动作要领、教学步骤、重点、难点） 组织教法与练习方法 时间 开始部分： 集合、整队、点名； 宣布本课的内容、任务、要求及注意事项； 准备部分:①绕篮球场慢跑三圈； ②徒手操：上肢、下肢、腰腹部、腿、膝、踝、腕关节运动。 基本部分 学习移动技术 ①准备姿势； ②转身技术（前、后转身）； 前转身；后转身；动作要点：中枢脚提踵，移动脚蹬跨，腰带体转，注意平衡。 ③学习滑步、上步、撤步、转身； 侧滑步：向左侧滑步时右脚蹬地，向右时动作相反。 前滑步：前脚向前迈出一步着地时后脚紧随向前滑 动，注意屈膝降低重心 后撤步； ④急停（跨步急停，跳步急停）； ⑤侧身跑 控制球练习:熟悉球性活动 第一节：双手左右拨球 第二节：转身斜拉球 第三节：头、腰、膝绕球 第四节：跨下8字拨球 第五节：跨下8字绕球 学习双手胸前传接球技术 传球动作：两手五指自然分开，拇指相 对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，身体成基本姿势。传球时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。 ②动作要点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕） 抖（腕）、拨（指）动作协调连贯及用力均匀。 整体传球步骤分为4个结构 传球方法 传球出手动作 传球后的身体姿势 本节教学重点 传球出手动作 放松整理活动 集合小结 开始和准备部分组织教法 × × × × × × × × × × × × △ 图 1 教师喊口令带领学生练习 基本部分组织教法 移动和控制球练习组织队形 （同图 1） 组织教法： a、教师讲解、示范； 然后带领学生模仿练习 b、学生自己练习； c、根据教师手势指示练习。 要求：保持正确的准备姿势 控制好身体重心 身体各部位要协调配合 传接球组织教法 a、讲解示范； b、学生自己练习； c、根据学生不同情况讲解和纠错； 组织队形： × × × × × × × × × × （图2） 要求： 1．传，接球动作正确 2．注意身体协调用力 3．防止出现上下身脱节动作 和接球不注意迎球及等翻腕过度和过分张臂等错误动作 20` 65` 场地器材 篮球场。篮球10个 课后小结 归还器材 5` 体育实践课教案 授课班级 人数 30--60 课次 2 教学设计者 左绿化 授课时间 学时 2 教 学 内 容 复习篮球移动技术、 复习双手胸前传复习球技术、 3..学习单手肩上传球技术； 4.专项素质练习。 教学目的与任务 复习（侧身跑、变向跑、急停）； 通过练习巩固双手胸前传球技术； 初步掌握单手肩上传球技术； 4.耐力素质练习：1500m匀速跑。 教 学 过 程 教学内容（动作要领、教学步骤、重点、难点） 组织教法与练习方法 时间 开始准备部分 1．集合整队、点名，宣布本课的内容、任务、 要求及注意事项； 2、徒手操（同第一次课内容）； 3、游戏：小鱼网。 基本部分 复习篮球移动技术 ①侧身跑； ②变向跑； ③急停； ④转身； 要求：保持正确的准备姿势 控制好身体重心 身体各部位要协调配合 复习双手胸前传球技术 练习方法： ①将学生分成3----4人一组原地传球练习； ②将学生分成4路纵队练习 将学生分成三组。三角形练习； 图4 图3 3．学习单手肩上传球技术 ①动作方法：准备姿势，两脚开立，右手持球的后下方，左肩对着传球方向。出球时，右脚蹬地的同时转体带动上臂，前臂迅速前甩，手腕前扣，最后通过食、中、无名指的弹拨下压动作将球传出。 ②动作要点：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰，转肩动作，向前甩臂，扣腕将球传出。 本节重点： 单手肩上传球技术手法 耐力素质练习：1500m匀速跑 放松整理活动 集合小结 开始和准备部分组织教法 队形 × × ×