学雷锋精神的演讲稿：心存善意心系他人，快乐践行雷锋精神.docxVIP

学雷锋精神演讲稿：心存善意心系他人，快乐践行雷锋精神　昨天3月5日，不知道大家知不知道这是哪位英雄的纪念日。恩，没错。是学习雷锋纪念日。 　雷锋，湖南长沙人。一生都做好事。1962年8月15日，雷锋因公殉职，年仅22岁 　谈到学雷锋，人们总是强调艰苦付出、无私奉献、舍己助人等等，让人觉得学习雷锋很辛苦。事实上心理学告诉我们，当一个人奉献、付出、施爱时，也就容易让心理调节机制、内分泌，形成一种和谐、放松、柔软的态势，让能量和气血自如流动，更容易形成满足感、自豪感和幸福感。资料显示，“当你表现出善意的举动，哪怕仅仅是给别人让让路，大脑就会释放出多巴胺，血液中复合胺的含量也会升高，而这两种物质都会使人感觉更好。”这就是所谓的“善有善报”，做好事的人往往身体好的原因。 　所以，心有博爱的人，内心往往非常快乐。那么学雷锋是不是很难呢？ 　事实上，雷锋精神并不是遥不可及的，它的实质是尊重人、信任人，在生活与学习工作中经常为他人着想，力所能及地帮助人。雷锋不是不食人间烟火的仙人，而是普通百姓中的一员，雷锋精神更多地体现了雷锋作为公民个体所具有的强烈的社会公德。这种社会公德并非少数人才可达到，它是每个人都可欲可为的。 　当我们在马路上自觉地等几分钟的红灯时，我们就是活雷锋；当我们主动将生活垃圾投到附近的垃圾桶时，我们就是活雷锋；当我们在别人需要帮助时伸出援助之手，我们就是活雷锋。在公交车上或者是在